गुड़ और पुदीने से बना एक ताज़गी और स्वास्थ्यवर्धक गन्ने के रस का विकल्प।
मिक्सर में गुड़, पुदीना, अदरक, नींबू का रस, जीरा नमक पाउडर और पानी डालें।
मिश्रण को चिकना होने तक ब्लेंड करें।
रस को छानकर किसी जग में डालें ताकि ठोस पदार्थ हट जाए।
रस को बर्फ के टुकड़ों के साथ परोसें।
ज्यादा स्वाद के लिए रस को परोसने से पहले कुछ घंटों के लिए फ्रिज में ठंडा करें।
स्वाद के अनुसार गुड़ की मात्रा कम या ज्यादा करें।
गुड़ और पुदीने के साथ गन्ने का रस कैसे बनाएं?
गुड़ (0.5 कप), ताजा पुदीना (0.5 कप), अदरक (1 चम्मच), 1 नींबू का रस, जीरा नमक पाउडर (1 चम्मच) और पानी (3 कप) को मिलाकर ब्लेंड करें। मिश्रण को छानकर ठोस पदार्थ हटा दें और बर्फ के टुकड़ों के साथ परोसें।
क्या यह गन्ने के रस की रेसिपी शाकाहारी है?
हाँ, यह ताज़गी भरा गन्ने के रस की रेसिपी पूरी तरह से शाकाहारी है क्योंकि इसमें केवल पौधों पर आधारित सामग्री जैसे गुड़, पुदीना, अदरक, नींबू का रस और पानी शामिल हैं। यह एक स्वास्थ्यवर्धक, बिना डेयरी का पेय है।
इस गन्ने के रस की रेसिपी में गुड़ के बदले क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर आपके पास गुड़ नहीं है, तो आप इसे ब्राउन शुगर या नारियल शुगर से बदल सकते हैं। ध्यान रखें कि स्वाद थोड़ा अलग हो सकता है, लेकिन ये विकल्प भी आपके रस को मीठा बनाएंगे।
घर का बना गन्ने का रस फ्रिज में कितने समय तक स्टोर कर सकते हैं?
घर का बना गन्ने का रस एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। हालांकि, इसे ताजा पीना सबसे अच्छा है ताकि इसका स्वाद और पोषण बना रहे।
गन्ने के रस के साथ कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे लगते हैं?
गन्ने का रस मसालेदार स्नैक्स जैसे समोसे या पकौड़े के साथ अच्छा लगता है, क्योंकि इसकी मिठास तीखेपन को संतुलित करती है। यह हल्के सलाद या ग्रिल की हुई सब्जियों के साथ भी अच्छा मेल खाता है, जिससे यह विभिन्न भोजन के लिए एक बहुमुखी पेय बन जाता है।
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