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यह स्मूदी मलाईदार केला, कुरकुरे काजू और मीठे जमे हुए स्ट्रॉबेरी का एक अद्भुत मिश्रण है, जो स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम की तरह एक लुभावनी बनावट बनाता है। अलसी के बीज और ग्रीक दही का जोड़ न केवल मलाई को बढ़ाता है बल्कि इसे पौष्टिक भी बनाता है, जिससे यह आपकी त्वचा के लिए एक आदर्श ट्रीट बन जाता है। इस जीवंत स्मूदी का ताज़गी भरा और चिकना स्वाद लें।
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केला, बिना नमक वाले काजू, अलसी के बीज, जमे हुए स्ट्रॉबेरी और ग्रीक दही को ब्लेंडर में डालें।

चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें, फिर एक गिलास में डालें और परोसें।
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यह बिल्कुल स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम जैसा स्वाद देता है।
क्या मैं जमे हुए स्ट्रॉबेरी की जगह ताज़ा स्ट्रॉबेरी का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, लेकिन जमे हुए स्ट्रॉबेरी का उपयोग करने से आइसक्रीम जैसी गाढ़ी, मलाईदार बनावट मिलती है।
ग्रीक दही के स्थान पर मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप कोई भी सादा दही या डेयरी-फ्री विकल्प का उपयोग कर सकते हैं।
मैं इस स्मूदी को मीठा कैसे बना सकता हूँ?
अतिरिक्त मिठास के लिए एक चम्मच शहद या मेपल सिरप डालें।

Just a mum who loves to make homemade food for her family! And loves sharing my recipes with you!

