चमत्कारी जूस

जूस को तैयार करने के तुरंत बाद पीना सबसे अच्छा है ताकि पोषक तत्व बरकरार रहें। यदि आवश्यक हो, तो इसे एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 24 घंटे तक स्टोर करें।

हाँ, आप उपलब्धता या पसंद के अनुसार सामग्री बदल सकते हैं, लेकिन पोषण लाभ भिन्न हो सकते हैं।

हाँ, यह जूस पोषक तत्वों से भरपूर है और बच्चों के लिए उपयुक्त है। सुनिश्चित करें कि उन्हें किसी सामग्री से एलर्जी न हो।

फलों की प्राकृतिक मिठास पर्याप्त होनी चाहिए, लेकिन यदि चाहें तो आप शहद या प्राकृतिक स्वीटनर डाल सकते हैं।

सुबह के समय इसे पीना आदर्श है, लेकिन आप इसे संतुलित आहार के हिस्से के रूप में कभी भी ले सकते हैं।