क्या आप जानते हैं कि आप केवल 25 मिनट से भी कम समय में अपने घर पर अपनी पसंद का ग्रेनोला बना सकते हैं, बिना किसी संदिग्ध सामग्री या अतिरिक्त शक्कर के? बस अपने पसंद के अनाज, मेवे और सूखे फलों को मिलाएं, अपनी पसंद का थोड़ा सा मीठा डालें, कुछ मसाले छिड़कें और बेक करें। रचनात्मक बनें, विभिन्न संयोजनों को आज़माएं और आनंद लें! आपका पसंदीदा ग्रेनोला कौन सा है?
लोइक बैरेट सायुरी हीलिंग फूड...
अपने ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में ओट्स, मेवे, बीज और मसाले मिलाएं।
तरल मिठास डालें और अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी अनाज और मेवे हल्के से कोट हो जाएं।
मिश्रण को बेकिंग शीट पर समान रूप से फैलाएं और उस पर पार्चमेंट पेपर लगाएं।
15 से 20 मिनट तक बेक करें, हर 5-7 मिनट में हिलाते रहें ताकि समान रूप से टोस्ट हो।
ओवन से निकालें और ग्रेनोला को पूरी तरह ठंडा होने दें।
जब ग्रेनोला ठंडा हो जाए, तो उसमें सूखे फल और कोको निब्स मिलाएं।
एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और स्नैक के रूप में या दही और दूध के साथ आनंद लें।
बेक करते समय ग्रेनोला को हिलाना सुनिश्चित करें ताकि यह जलने न पाए।
चॉकलेट चिप्स को केवल तब जोड़ें जब ग्रेनोला पूरी तरह ठंडा हो जाए ताकि यह पिघले नहीं।
अपने पसंदीदा स्वाद को खोजने के लिए विभिन्न मेवे, बीज और मसालों के संयोजन के साथ प्रयोग करें।
क्या मैं ओट्स की जगह अन्य अनाज का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप सोया फ्लेक्स या अपनी पसंद के अन्य अनाज का उपयोग ग्रेनोला के आधार के रूप में कर सकते हैं।
मैं अपने ग्रेनोला को अधिक क्लंपियर कैसे बना सकता हूँ?
क्लंपियर ग्रेनोला बनाने के लिए, बेकिंग शीट पर मिश्रण को अच्छी तरह दबाएं और ज्यादा हिलाने से बचें।
क्या मैं कोई अन्य मिठास का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप एगेव सिरप, शहद या अपनी पसंद की कोई भी तरल मिठास का उपयोग कर सकते हैं।
घरेलू ग्रेनोला को मैं कितने समय तक स्टोर कर सकता हूँ?
घरेलू ग्रेनोला को एक एयरटाइट कंटेनर में 2 सप्ताह तक स्टोर किया जा सकता है।
क्या मैं इस रेसिपी को नट-फ्री बना सकता हूँ?
हाँ, आप मेवों को हटा सकते हैं और बीज या अनाज की मात्रा बढ़ा सकते हैं ताकि यह नट-फ्री हो जाए।
