हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
सोया चंक्स को उबालें, अतिरिक्त पानी निचोड़ें और उन्हें बारीक काट लें।
उबले हुए चनों को कांटे या आलू मैशर से मसलें।
कटे हुए सोया चंक्स, प्याज, टमाटर, कद्दूकस की हुई गाजर, हरी मिर्च, कटा हुआ लहसुन, नींबू का रस, काली मिर्च पाउडर, भुना जीरा पाउडर, काला नमक और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को दो ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से फैलाएं और बाकी स्लाइस से ढक दें।
सैंडविच को एक पैन पर थोड़ा मक्खन या घी डालकर तब तक टोस्ट करें जब तक दोनों तरफ से सुनहरे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं।
आधे में काटें और गरमागरम परोसें।
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अधिक स्वाद के लिए टमाटर केचप, पुदीना चटनी या हरी चटनी के साथ परोसें।
क्या मैं डिब्बाबंद चने का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, डिब्बाबंद चने का उपयोग किया जा सकता है। उन्हें मसलने से पहले धोकर छान लें।
सोया चंक्स के लिए मैं क्या बदल सकता हूँ?
आप सोया चंक्स के स्थान पर टोफू या टेम्पेह का उपयोग कर सकते हैं।
क्या इसका ग्लूटेन-फ्री विकल्प है?
इस सैंडविच को ग्लूटेन-फ्री बनाने के लिए ग्लूटेन-फ्री ब्रेड का उपयोग करें।
क्या मैं इस सैंडविच को वेगन बना सकता हूँ?
हाँ, इसे वेगन बनाने के लिए प्लांट-बेस्ड मक्खन का उपयोग करें या टोस्टिंग के लिए मक्खन छोड़ दें।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए भराई को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें।
