स्वस्थ मिल्कशेक

हाँ, आप नियमित दूध की जगह बादाम दूध, सोया दूध या किसी अन्य नॉन-डेयरी दूध का उपयोग कर सकते/सकती हैं।

हाँ, इलायची वैकल्पिक है और यदि आप साधारण स्वाद पसंद करते हैं तो इसे छोड़ा जा सकता है।

हाँ, बर्फ के टुकड़े डालने से मिल्कशेक ठंडा और अधिक ताज़गी भरा हो जाएगा।

आप अधिक केला डाल सकते/सकती हैं या दूध की मात्रा कम कर सकते/सकती हैं।

मिल्कशेक को तुरंत पीना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे फ्रिज में 24 घंटे तक स्टोर कर सकते/सकती हैं।