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ये केला ओटमील मफिन्स मीठा पसंद करने वालों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन हैं, जो हल्की मिठास, फाइबर, प्रोटीन और बिना रिफाइंड शुगर के साथ आते हैं। इस रेसिपी में आप चॉकलेट चिप्स हटाकर या मेपल सिरप कम करके चीनी की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं। @ambitiouskitchen से प्रेरित, ये मफिन्स आपके पालतू दोस्तों के साथ साझा करने के लिए भी परफेक्ट हैं। इन्हें फ्रिज में रातभर रखने पर ये और भी मीठे हो...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें।
सभी सामग्री को एक बाउल में मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए।
कपकेक पैन में मफिन लाइनर्स रखें और मिश्रण को बराबर मात्रा में 12 कप में डालें।
20-25 मिनट तक बेक करें जब तक ऊपर से सेट न हो जाए और टूथपिक डालने पर साफ बाहर न आए।
ओवन से निकालें और परोसने या स्टोर करने से पहले 15 मिनट तक ठंडा होने दें।
बचे हुए मफिन्स को फ्रिज में स्टोर करें ताकि मिठास बढ़े और ठंडा खाने पर आनंद लें।
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आप चीनी की मात्रा कम करने के लिए चॉकलेट चिप्स हटा सकते हैं या मेपल सिरप कम कर सकते हैं, बिना स्वाद से समझौता किए।
ये मफिन्स फ्रिज में रातभर ठंडा करने के बाद और भी मीठे लगते हैं।
किसी भी नट बटर या दूध का उपयोग करें जो आपकी पसंद के अनुसार हो।
क्या मैं जीएफ ओट्स की जगह सामान्य ओट्स का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, अगर आपको रेसिपी को ग्लूटन-फ्री नहीं बनाना है, तो आप सामान्य ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मफिन्स तैयार हैं?
ऊपर से सेट होना चाहिए और टूथपिक डालने पर साफ बाहर आना चाहिए।
क्या मैं इन मफिन्स को फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ, आप इन्हें एयरटाइट कंटेनर में एक महीने तक फ्रीज कर सकते हैं। खाने से पहले फ्रिज में डीफ्रॉस्ट करें।
पीनट बटर की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता हूँ?
आप बादाम बटर, काजू बटर, या अपनी पसंद का कोई भी नट बटर उपयोग कर सकते हैं।
क्या ये मफिन्स कुत्तों के लिए सुरक्षित हैं?
हाँ, अगर आप चॉकलेट चिप्स हटा दें, तो ये मफिन्स कुत्तों के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन सीमित मात्रा में दें।
