
यह पंजाबी-स्टाइल तरीवाले सफेद चना करी (जिसे सफेद छोले तरीवाले या सफेद चना करी भी कहते हैं) एक क्लासिक उत्तर भारतीय व्यंजन है, जो काबुली चने को मसालेदार प्याज-टमाटर की मसाला ग्रेवी में पकाकर बनाया जाता है। मैंने अपनी माँ को इसे इस तरह बनाते हुए देखा है—भीगे हुए चनों को सीधे मसाले के साथ पकाना और फिर पानी डालना—और आज भी मैं यही तरीका अपनाती हूँ। इससे एक गहरा, घर जैसा स्वाद आता है।
मैंने...
चना को 2-3 बार धो लें।
इसे रातभर पर्याप्त पानी में भिगो दें (चना से कम से कम 2 इंच ऊपर तक पानी हो)।
अगले दिन पानी छानकर अच्छी तरह धो लें। अलग रख दें।
प्याज, हरी मिर्च, लहसुन और अदरक को पीसकर पेस्ट बना लें।
प्रेशर कुकर में तेल गरम करें। तेज पत्ता, इलायची, लौंग और दालचीनी डालें। इन्हें चटकने दें।
प्याज का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए पकाएं, जब तक अतिरिक्त नमी सूख न जाए और तेल किनारों से अलग न होने लगे (लगभग 8–10 मिनट)। पेस्ट अच्छी तरह पका होना चाहिए लेकिन ज्यादा गहरा या जला हुआ नहीं।
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर डालें और मिलाएं।
टमाटर की प्यूरी डालें और 3–4 मिनट तक पकाएं, जब तक कच्ची महक न चली जाए और नमी कम न हो जाए।
हल्दी, चना मसाला, और कसूरी मेथी डालें। मसाला गाढ़ा होने तक और तेल अलग होने तक भूनें।
भीगे हुए चनों को मसाले में डालें और अच्छी तरह मिलाएं। ढककर 8-10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पानी और नमक डालें।
विकल्प 1 - प्रेशर कुकर - तेज आंच पर 1 सीटी लगाएं, फिर आंच कम करें और 6-8 सीटी (या जरूरत हो तो अधिक) तक पकाएं, जब तक चने नरम न हो जाएं। या विकल्प 2 - स्टोवटॉप पॉट - मध्यम आंच पर ढककर 45–60 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में चलाते रहें, जब तक चने नरम न हो जाएं। पकाते समय जरूरत हो तो और पानी डालें।
अंत में गरम मसाला छिड़कें और ताजा धनिया से गार्निश करें।
इसे गरमागरम परोसें, भारतीय ब्रेड जैसे रोटी, पराठा, या पूरी के साथ, या फिर सादे चावल के साथ।
सरसों का तेल प्रामाणिक स्वाद देता है, लेकिन वेजिटेबल, सनफ्लावर, कैनोला तेल या घी भी उतने ही अच्छे हैं।
स्मूद करी के लिए प्याज और टमाटर को पीसें, या देहाती टेक्सचर के लिए इन्हें काट लें।
½ कप + 2 चम्मच कैन्ड टमाटर प्यूरी ताजे टमाटरों की जगह ले सकती है।
सूप जैसी करी के लिए अधिक पानी डालें, या गाढ़ी बनाने के लिए कुछ चनों को मैश करें।
मिर्च का स्तर अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।
पंजाबी सफेद चना पारंपरिक रूप से मध्यम-पतला होता है।
क्या मैं सूखे चनों की जगह कैन्ड चने इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?
हाँ! 2 कैन चने (धोकर और छानकर) इस्तेमाल करें। पकाने का समय कम करें क्योंकि ये पहले से ही नरम होते हैं।
क्या मैं बिना प्रेशर कुकर के यह करी बना सकता/सकती हूँ?
बिल्कुल। बस भीगे हुए चनों को पर्याप्त पानी के साथ बड़े बर्तन में पकाएं। इन्हें नरम होने में 45–60 मिनट लगेंगे।
बची हुई चना करी को कैसे स्टोर करें?
इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक रखें। परोसने से पहले थोड़ा पानी डालकर गरम करें।
क्या मैं चना करी को फ्रीज कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, यह 2 महीने तक अच्छी तरह फ्रीज हो जाती है। इसे फ्रिज में रातभर पिघलाएं और धीरे-धीरे गरम करें।
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