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यह रेसिपी 12 डेज़ ऑफ ओटमास सीरीज़ का हिस्सा है और लेखक की पसंदीदा रेसिपीज़ में से एक है। यह सरलता को समृद्ध, सॉफ्ट-बेक्ड कुकी फ्लेवर के साथ जोड़ती है, जो लाजवाब और पौष्टिक दोनों महसूस होती है। बेक्ड ओट्स किनारों पर सुनहरे और हल्के क्रिस्पी होते हैं, जबकि फ्रॉस्टिंग में क्रीमीपन और हल्की मिठास का स्पर्श होता है। फेस्टिव स्प्रिंकल्स के साथ इसे परफेक्ट फिनिश मिलता है, यह एक स्वादिष्ट ट्रीट है जो एक...
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ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें।
ओट का आटा, वीगन वनीला प्रोटीन पाउडर, बेकिंग पाउडर, वनीला एक्सट्रैक्ट और पानी मिलाकर बैटर बनाएं।
बैटर को ओवन-सेफ बाउल या रेमकिन में डालें।
20-22 मिनट तक बेक करें जब तक किनारे हल्के सुनहरे न हो जाएं।
ग्रीक योगर्ट को मेपल सिरप के साथ स्वादानुसार मिलाएं।
फ्रॉस्टिंग को बेक्ड ओट्स के ऊपर फैलाएं।
ऊपर से क्रिसमस स्प्रिंकल्स डालें।
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बैटर में नमी बनाए रखने के लिए वीगन वनीला प्रोटीन पाउडर का उपयोग करें।
फ्लेवर्ड ग्रीक योगर्ट फ्रॉस्टिंग में अतिरिक्त मिठास जोड़ सकता है।
मेपल सिरप को अपनी पसंद के अनुसार एडजस्ट करें।
क्या मैं ओट के आटे की जगह साधारण आटा इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
ओट का आटा इसके टेक्सचर और फ्लेवर के लिए अनुशंसित है, लेकिन आवश्यकता हो तो आप साधारण आटे का उपयोग कर सकते/सकती हैं।
वीगन वनीला प्रोटीन पाउडर की जगह क्या उपयोग कर सकते हैं?
आप किसी अन्य प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं या थोड़ा और ओट का आटा मिला सकते हैं, लेकिन टेक्सचर और नमी में अंतर हो सकता है।
क्या मैं इस रेसिपी को डेयरी-फ्री बना सकता/सकती हूं?
हां, फ्रॉस्टिंग के लिए डेयरी-फ्री योगर्ट का विकल्प और पानी की जगह प्लांट-बेस्ड दूध का उपयोग करें।
मुझे कैसे पता चलेगा कि बेक्ड ओट्स तैयार हैं?
किनारे हल्के सुनहरे हो जाने चाहिए और बीच का हिस्सा सेट लेकिन नरम महसूस होना चाहिए।
क्या मैं इसे पहले से तैयार कर सकता/सकती हूं?
हां, आप ओट्स को बेक करके फ्रिज में स्टोर कर सकते/सकती हैं। फ्रॉस्टिंग और स्प्रिंकल्स परोसने से ठीक पहले डालें।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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