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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
एयर फ्रायर को 200°C पर प्रीहीट करें।
बैंगन, टमाटर और लहसुन को एयर फ्रायर में रखें।
20 मिनट तक एयर फ्राई करें।
एक पैन में कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
अदरक-लहसुन का पेस्ट, नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, गरम मसाला और हल्दी डालें।
मसाले और प्याज को अच्छी तरह पकाएं।
भुनी हुई सब्जियों को छीलकर काट लें, फिर उन्हें पैन में डालें।
ढककर धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं।
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धुएँदार स्वाद के लिए, आप बैंगन को एयर फ्रायर की जगह खुली आंच पर भून सकते हैं।
मसालों का स्तर अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।
क्या मैं इस रेसिपी में अन्य सब्जियां डाल सकता हूँ?
हाँ, आप अतिरिक्त स्वाद के लिए शिमला मिर्च या अन्य भुनी हुई सब्जियां डाल सकते हैं।
क्या यह व्यंजन वीगन है?
हाँ, बैंगन का भरता एक वीगन व्यंजन है।
मैं बचा हुआ भरता कैसे स्टोर कर सकता हूँ?
बचे हुए भरते को एक एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें।
बैंगन का भरता किसके साथ परोस सकते हैं?
यह रोटी, नान या चावल के साथ अच्छा लगता है।
क्या मैं इस व्यंजन को और मसालेदार बना सकता हूँ?
हाँ, आप लाल मिर्च पाउडर की मात्रा बढ़ा सकते हैं या हरी मिर्च डाल सकते हैं।
