एवोकाडो, पालक और अंडे के सैंडविच एज़्ड चेडर के साथ

बचे हुए एवोकाडो, पालक और अंडे के सैंडविच को प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें या एक एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें फ्रिज में 2 दिनों तक रखा जा सकता है। हालांकि, एवोकाडो को अलग से स्टोर करना बेहतर है ताकि वह भूरा न हो।

हाँ, आप इन सैंडविच को ग्लूटेन-फ्री ब्रेड का उपयोग करके आसानी से ग्लूटेन-फ्री बना सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि अन्य सभी सामग्री, जैसे एज़्ड चेडर चीज़ और मसाले, भी ग्लूटेन-फ्री हों।

अगर आप इस सैंडविच में अंडे का विकल्प ढूँढ रहे हैं, तो आप स्क्रैम्बल टोफू या चने के आटे को पानी के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। एक और विकल्प है स्टोर से खरीदा हुआ एग रिप्लेसर।

अपने सैंडविच का स्वाद बढ़ाने के लिए, आप इसमें कटे हुए टमाटर, लाल प्याज, या हुमस या पेस्टो का एक लेप जोड़ सकते हैं। आप ताज़ा तुलसी या धनिया जैसे मसालों या जड़ी-बूटियों के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं।

एक संपूर्ण भोजन के लिए, अपने सैंडविच के साथ मिक्स्ड ग्रीन्स सलाद, शकरकंद फ्राई, या ताजे फलों का एक कटोरा परोसें। एक स्मूदी या सूप का एक कप भी सैंडविच के साथ अच्छा लगेगा।