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Tepache (boisson fermentée à l'ananas) recipe

Tepache (boisson fermentée à l'ananas)

c
@chefspalette
MexicaineBoissonVégétalienVégétarienSans produits laitiersSans glutenSans noix

Le tepache est une boisson traditionnelle fermentée à base d'ananas, à la fois rafraîchissante et légèrement acidulée. Préparée avec les épluchures d'ananas, de l'eau, du sucre et des épices, cette boisson facile à réaliser est idéale pour les journées chaudes. Le processus de fermentation lui confère une saveur unique, et c'est une alternative plus saine aux sodas sucrés. Dégustez-la bien fraîche pour un maximum de fraîcheur !

Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps total
10min

Ingrédients

4 Portions
(1 portion = 1 cup)
  • ananas mûr (épluchures + cœur + un peu de chair)
    ananas mûr (épluchures + cœur + un peu de chair)
    1
  • eau
    eau
    4tasses
  • sucre brun
    sucre brun
    1/2tasse
  • bâton de cannelle
    bâton de cannelle
    1
  • clous de girofle
    clous de girofle
    2clou

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

96.3kcal (4.81%)

Protéines

0.4g (0.76%)

Glucides

25.1g (9.14%)

Sucres

23.8g (47.5%)

Graisses saines

0.0g

Graisses malsaines

0.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
0min
Temps total
10min

Comment préparer Tepache (boisson fermentée à l'ananas)

Préparer l'ananas

  1. Étape 1

    Lavez bien l'ananas. Conservez les épluchures et le cœur, car c'est là que se trouve la saveur.

Tout mélanger

  1. Étape 1

    Dans un grand bocal en verre, ajoutez les épluchures d'ananas, l'eau, le sucre, la cannelle et les clous de girofle.

Fermentation

  1. Étape 1

    Couvrez légèrement (sans fermer hermétiquement) et laissez reposer à température ambiante pendant 2 à 3 jours.

Vérification quotidienne

  1. Étape 1

    Vous verrez des bulles se former, signe que la fermentation est en cours !

Filtrer et servir

  1. Étape 1

    Une fois que l'odeur est légèrement acidulée et sucrée, filtrez le liquide.

Réfrigérer et déguster

  1. Étape 1

    Placez au réfrigérateur et servez bien frais. Vous pouvez ajouter des glaçons pour encore plus de fraîcheur.

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

96.3kcal (4.81%)

Protéines

0.4g (0.76%)

Glucides

25.1g (9.14%)

Sucres

23.8g (47.5%)

Graisses saines

0.0g

Graisses malsaines

0.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Utilisez du jaggery à la place du sucre brun pour une option plus saine et une saveur plus profonde.

  2. Assurez-vous que le bocal est couvert légèrement pour permettre aux gaz de s'échapper pendant la fermentation.

  3. Goûtez le tepache chaque jour pour éviter qu'il ne fermente trop et devienne trop acide.

FAQ

  1. Puis-je utiliser de l'ananas en conserve pour le tepache ?

    Il est préférable d'utiliser de l'ananas frais, car les épluchures et le cœur sont essentiels pour la saveur et la fermentation.

  2. Combien de temps puis-je conserver le tepache ?

    Une fois filtré et réfrigéré, le tepache peut se conserver jusqu'à une semaine.

  3. Que faire si mon tepache sent mauvais ?

    Si l'odeur est désagréable ou si de la moisissure se forme, jetez le lot et recommencez.

  4. Puis-je préparer du tepache sans clous de girofle ni cannelle ?

    Oui, les clous de girofle et la cannelle sont facultatifs et peuvent être omis si vous préférez une saveur plus simple.

  5. Le tepache est-il alcoolisé ?

    Le tepache a une teneur en alcool très faible en raison de la fermentation, mais il n'est pas considéré comme une boisson fortement alcoolisée.

c

@chefspalette

Chefspalette is a culinary artist known for her innovative fusion recipes that merge traditional flavors with modern twists. Writing for Chefadora involves exploring diverse cuisines, combining unexpected ingredients, and creating recipes that bring a fresh perspective to classic dishes. With a focus on sustainability, creativity, and flavor, Chefadora inspires readers to experiment in the kitchen and discover the joy of cooking with a sense of adventure.

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Tepache (boisson fermentée à l'ananas) recipe