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Spaghetti à la bolognaise recipe

Spaghetti à la bolognaise

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Saramin (@678sarin)
ItalienneDînerPlat principalNon végétarien

Un plat classique de pâtes italiennes avec une sauce à la viande riche et savoureuse.

Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
40min
Temps total
50min

Ingrédients

4 Portions
(1 portion = 1 plate)

Pour la sauce bolognaise

  • boeuf haché
    boeuf haché
    1lb
  • oignon
    oignon
    1pièce
  • ail
    ail
    2gousse
  • tomates
    tomates
    1tasse
  • sauce tomate
    sauce tomate
    1tasse
  • eau
    eau
    1/2tasse
  • origan séché
    origan séché
    1c. à soupe
  • sel
    sel
    1c. à café
  • poivre noir moulu
    poivre noir moulu
    1/2c. à café

Pour les pâtes

  • spaghetti
    spaghetti
    1lb
  • fromage Parmesan
    fromage Parmesan

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

615.5kcal (30.78%)

Protéines

38.8g (77.5%)

Glucides

71.0g (25.82%)

Sucres

3.5g (7%)

Graisses saines

12.5g

Graisses malsaines

9.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
10min
Temps de cuisson
40min
Temps total
50min

Comment préparer Spaghetti à la bolognaise

Préparer la sauce bolognaise

  1. Étape 1

    Dans une grande poêle à feu moyen, faire revenir le boeuf haché.

  2. Étape 2

    Ajouter l'oignon et l'ail dans la poêle et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

  3. Étape 3

    Incorporer les tomates concassées, la sauce tomate, l'eau, l'origan, le sel et le poivre.

  4. Étape 4

    Porter le mélange à frémissement et cuire pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi.

Cuire les spaghetti

  1. Étape 1

    Pendant que la sauce mijote, cuire les spaghetti selon les instructions sur l'emballage.

  2. Étape 2

    Une fois les pâtes cuites, les égoutter et les ajouter dans la poêle avec la sauce bolognaise.

  3. Étape 3

    Mélanger pour bien enrober et servir immédiatement, garni de fromage Parmesan.

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

615.5kcal (30.78%)

Protéines

38.8g (77.5%)

Glucides

71.0g (25.82%)

Sucres

3.5g (7%)

Graisses saines

12.5g

Graisses malsaines

9.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Pour une saveur plus riche, laissez la sauce mijoter plus longtemps.

  2. Utilisez du fromage Parmesan fraîchement râpé pour un goût optimal.

FAQ

  1. Quelles sont de bonnes alternatives au boeuf haché dans les spaghetti à la bolognaise ?

    Si vous cherchez des alternatives au boeuf haché, vous pouvez utiliser de la dinde hachée, du poulet ou même des options végétariennes comme des lentilles ou des champignons. Ajustez simplement le temps de cuisson selon les ingrédients, en particulier pour les options végétales.

  2. Comment préparer une version sans gluten des spaghetti à la bolognaise ?

    Pour une version sans gluten, remplacez les spaghetti classiques par des pâtes sans gluten à base de riz, de quinoa ou de pois chiches. Vérifiez également que les autres ingrédients, comme les sauces et les assaisonnements, soient sans gluten.

  3. Quelle est la meilleure façon de conserver les restes de spaghetti à la bolognaise ?

    Pour conserver les restes, laissez-les refroidir à température ambiante, puis transférez-les dans un récipient hermétique. Ils peuvent être réfrigérés jusqu'à 3-4 jours ou congelés jusqu'à 3 mois. Lors du réchauffage, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon pour garder la sauce humide.

  4. Que peut-on servir avec des spaghetti à la bolognaise pour un repas complet ?

    Pour un repas complet, accompagnez vos spaghetti à la bolognaise d'une salade verte avec une vinaigrette légère, de pain à l'ail ou de légumes vapeur. Un verre de vin rouge, comme un Chianti, se marie parfaitement avec ce plat classique.

  5. Combien de temps faut-il laisser mijoter la sauce bolognaise pour une saveur optimale ?

    Pour une saveur optimale, laissez mijoter votre sauce bolognaise pendant au moins 30 minutes afin que les ingrédients se mélangent bien. Si vous avez plus de temps, une cuisson d'une heure ou plus peut encore enrichir la saveur de la sauce.

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Saramin(@678sarin)

My name is Saramin is a culinary enthusiast with a flair for transforming everyday ingredients into delightful, flavour-packed dishes. Passionate about home cooking, Sarin specializes in creating easy-to-follow recipes inspired by global cuisines. With a focus on fresh, wholesome ingredients, they make cooking accessible and enjoyable for cooks at any level.

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Spaghetti à la bolognaise recipe