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Ce porridge au KitKat préparé la veille est une façon ludique de transformer des aliments sains en un petit-déjeuner façon dessert. Riche en fibres, protéines et antioxydants grâce au cacao, c'est une option nutritive à savourer au quotidien. Le KitKat est facultatif et ajoute une touche amusante pour une ambiance dessert authentique. Le porridge est recouvert d'une coque au chocolat mélangée à des morceaux de gaufrette, offrant une texture et une saveur satisfaisantes. Réfrigérez toute...
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Faites chauffer les flocons d'avoine avec l'eau et les graines de chia au micro-ondes pendant 2 minutes et 30 secondes, jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement.
Incorporez le yaourt, le cacao en poudre et la protéine en poudre au chocolat vegan jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Faites fondre le chocolat noir au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit lisse.
Émiettez le biscuit gaufrette nature et mélangez-le avec le chocolat fondu.
Étalez le mélange de chocolat et de gaufrette sur le porridge pour former une coque.
Réfrigérez toute la nuit ou au moins 4 heures jusqu'à ce que la coque soit prise et que le porridge soit crémeux.
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Pour une texture plus épaisse, la protéine en poudre au chocolat vegan est essentielle.
Vous pouvez remplacer l'eau par du lait pour une base plus onctueuse.
Le KitKat est facultatif et peut être remplacé par n'importe quelle barre chocolatée pour la décoration.
Puis-je utiliser une protéine en poudre classique au lieu de la version vegan ?
Oui, une protéine en poudre au chocolat classique fonctionne tout aussi bien pour cette recette.
Combien de temps puis-je conserver le porridge préparé la veille ?
Vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.
Puis-je ne pas mettre la coque au chocolat ?
Oui, la coque est facultative, mais elle ajoute une texture et une saveur amusantes.
Que puis-je utiliser à la place d'un biscuit gaufrette nature ?
Vous pouvez utiliser des biscuits émiettés ou des biscuits Graham comme substitut.
Le KitKat est-il indispensable pour la recette ?
Non, le KitKat est uniquement décoratif et peut être omis.
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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