Un snack sain et croustillant à base de makhana, assaisonné d'épices et cuit dans du ghee. Parfait pour grignoter et riche en calcium.
Faites chauffer 1 c. à soupe de ghee dans une poêle à fond épais.
Ajoutez les feuilles de curry et toutes les épices dans la poêle.
Ajoutez les makhana et faites cuire à feu doux pendant 4-5 minutes en remuant continuellement.
Ajoutez 0,5 c. à soupe de ghee autour des bords de la poêle et continuez à remuer pendant encore 5 minutes ou jusqu'à ce que les makhana soient croustillants et se cassent facilement avec les doigts.
Laissez refroidir et conservez dans un récipient hermétique.
Remuez continuellement pour éviter de brûler.
Conservez dans un récipient hermétique pour maintenir le croustillant.
Comment rendre les makhana masala croustillants ?
Pour obtenir une texture croustillante, faites cuire les makhana à feu doux pendant 4-5 minutes en remuant continuellement. Ensuite, ajoutez 0,5 c. à soupe de ghee autour des bords de la poêle et continuez à remuer pendant encore 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et se cassent facilement avec les doigts.
Quelles sont les options diététiques pour les makhana masala ?
Les makhana masala sont une excellente option de snack pour divers régimes alimentaires. Ils sont sans gluten, végétaliens (si vous remplacez le ghee par de l'huile de coco) et adaptés pour ceux qui recherchent un snack faible en calories. Ils sont également riches en calcium, ce qui en fait un choix nutritif pour tous.
Puis-je remplacer des ingrédients dans la recette des makhana masala ?
Oui, vous pouvez remplacer le ghee par de l'huile d'olive ou de l'huile de coco pour un profil de saveur différent. Si vous n'avez pas certaines épices comme le pav bhaji masala, vous pouvez le remplacer par un mélange de cumin et de coriandre en poudre pour conserver la saveur.
Comment conserver les makhana masala pour qu'ils restent frais ?
Pour garder vos makhana masala frais, laissez-les refroidir complètement puis conservez-les dans un récipient hermétique. Ils peuvent se conserver jusqu'à 2 semaines à température ambiante. Pour une conservation plus longue, vous pouvez les réfrigérer, mais pensez à les rendre croustillants à nouveau dans une poêle avant de les servir.
Quels sont les bons accompagnements pour les makhana masala ?
Les makhana masala se marient bien avec une variété de dips et de boissons. Vous pouvez les déguster avec des dips à base de yaourt, du chutney vert ou même comme garniture croquante sur des salades. Ils constituent également un excellent snack à savourer avec du thé ou du café pour une pause gourmande.
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