Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Cette tortilla farcie aux œufs est une délicieuse recette rapide et fromagée, parfaite pour le petit-déjeuner, le brunch ou même un dîner léger. L'association des œufs, de la mozzarella et des légumes frais comme les épinards et les tomates la rend à la fois nutritive et satisfaisante. C'est une recette simple qui se prépare en un rien de temps, idéale pour les matins pressés ou lorsque vous avez envie d'un plat copieux mais facile à...
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Préchauffez une poêle à feu moyen. Ajoutez un peu d'huile d'olive et 1 c. à soupe de beurre ; laissez fondre et enrober la poêle.
Placez une tortilla dans la poêle.
Cassez les 5 œufs sur la tortilla. Étalez délicatement les jaunes pour couvrir la surface.
Assaisonnez avec du sel, du poivre noir et du piment rouge concassé (facultatif).
Parsemez de persil haché et de la moitié de la mozzarella sur les œufs.
Placez la deuxième tortilla par-dessus et appuyez légèrement.
Faites cuire environ 5 minutes jusqu'à ce que le dessous soit doré et que les œufs commencent à prendre.
Retournez délicatement à l'aide d'une large spatule.
Ajoutez les tranches de tomates sur le dessus et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre.
Ajoutez les épinards et le reste de la mozzarella.
Faites cuire encore 5 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde et que tout se lie.
Garnissez de persil, découpez et servez chaud.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Utilisez une poêle antiadhésive pour faciliter le retournement de la tortilla.
Appuyez légèrement sur la tortilla supérieure pour qu'elle adhère à la garniture.
Vous pouvez ajouter d'autres garnitures comme des champignons ou des poivrons pour plus de saveur.
Puis-je utiliser un autre type de fromage ?
Oui, vous pouvez remplacer la mozzarella par du cheddar, de la feta ou tout autre fromage qui fond bien.
Puis-je rendre cette recette végétalienne ?
Vous pouvez utiliser des tortillas végétaliennes, du fromage végétal et un mélange de tofu brouillé à la place des œufs pour la rendre végétalienne.
Comment éviter que la tortilla ne se casse lors du retournement ?
Utilisez une large spatule et retournez délicatement. Une cuisson à feu moyen permet de garder la tortilla intacte.
Puis-je préparer cette recette à l'avance ?
Elle est meilleure servie fraîche, mais vous pouvez réchauffer les restes dans une poêle ou au four pour conserver la texture.
Avec quoi puis-je accompagner ce plat ?
Servez-le avec une salade fraîche ou un peu de salsa pour un repas complet.

