Cette recette de paratha au chana dal est un délicieux pain plat indien préparé avec du chana dal trempé et un mélange d'épices savoureuses. C'est un plat parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, et le processus est simple mais gratifiant. La combinaison d'épices et de feuilles de coriandre fraîches ajoute une explosion de saveurs à chaque bouchée. Vous pouvez regarder la recette détaillée sur ma chaîne YouTube, Tripti Home Kitchen. Le lien est dans...
Faites tremper le chana dal dans de l'eau pendant 3 heures. Égouttez l'eau et transférez le chana dal trempé dans un mixeur.
Ajoutez le gingembre, l'ail, les piments verts et un peu d'eau dans le mixeur. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Dans un bol, mélangez la pâte de chana dal, la farine de blé, le sel, le curcuma en poudre, le piment rouge en poudre, le cumin en poudre, le garam masala et les feuilles de coriandre hachées.
Ajoutez progressivement de l'eau au mélange et pétrissez-le pour obtenir une pâte de consistance moyenne.
Ajoutez de l'huile à la pâte, mélangez bien et laissez reposer pendant 10 minutes.
Après le repos, prenez une portion de pâte et étalez-la en un pain plat. Placez-le sur une poêle chaude et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
Assurez-vous que le chana dal est correctement trempé pendant au moins 3 heures pour obtenir une pâte lisse.
Ajustez le niveau des épices selon vos préférences.
Laissez la pâte reposer pendant 10 minutes pour faciliter l'étalage et améliorer la saveur.
Faites cuire le paratha à feu moyen pour qu'il soit bien cuit et doré uniformément.
Puis-je utiliser un autre type de farine ?
Oui, vous pouvez utiliser de la farine tout usage ou un mélange de farines, mais la farine de blé est traditionnelle pour cette recette.
Puis-je éviter de tremper le chana dal ?
Non, le trempage est essentiel pour ramollir le dal et obtenir une pâte lisse pour la pâte.
Comment conserver les parathas restants ?
Conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Réchauffez-les sur une poêle avant de servir.
Puis-je congeler la pâte ?
Oui, vous pouvez congeler la pâte pendant un mois maximum. Décongelez-la au réfrigérateur avant de l'utiliser.
Avec quoi servir le paratha au chana dal ?
Servez-le avec du yaourt, des pickles ou un chutney en accompagnement pour un repas complet.
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