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Cette recette de paratha au chana dal est un délicieux pain plat indien préparé avec du chana dal trempé et un mélange d'épices savoureuses. C'est un plat parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, et le processus est simple mais gratifiant. La combinaison d'épices et de feuilles de coriandre fraîche ajoute une explosion de saveurs à chaque bouchée. Vous pouvez regarder la recette détaillée sur ma chaîne YouTube, Tripti Home Kitchen. Le lien est dans...
Faites tremper le chana dal dans de l'eau pendant 3 heures. Égouttez l'eau et transférez le chana dal trempé dans un mixeur.
Ajoutez le gingembre, l'ail, les piments verts et un peu d'eau dans le mixeur. Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Dans un saladier, mélangez la pâte de chana dal, la farine de blé, le sel, le curcuma en poudre, le piment rouge en poudre, le cumin en poudre, le garam masala et les feuilles de coriandre hachées.
Ajoutez progressivement de l'eau au mélange et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte de consistance moyenne.
Ajoutez de l'huile à la pâte, mélangez bien et laissez reposer pendant 10 minutes.
Après le repos, prenez une portion de pâte et étalez-la en un pain plat. Placez-le sur une poêle chaude et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
Assurez-vous que le chana dal est bien trempé pendant au moins 3 heures pour obtenir une pâte lisse.
Ajustez le niveau des épices selon vos préférences.
Laissez reposer la pâte pendant 10 minutes pour faciliter l'étalage et améliorer la saveur.
Faites cuire le paratha à feu moyen pour qu'il soit bien cuit et doré uniformément.
Puis-je utiliser un autre type de farine ?
Oui, vous pouvez utiliser de la farine tout usage ou un mélange de farines, mais la farine de blé est traditionnelle pour cette recette.
Puis-je sauter l'étape de trempage du chana dal ?
Non, le trempage est essentiel pour ramollir le dal et obtenir une pâte lisse pour la pâte.
Comment conserver les parathas restants ?
Conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Réchauffez-les sur une poêle avant de servir.
Puis-je congeler la pâte ?
Oui, vous pouvez congeler la pâte jusqu'à un mois. Décongelez-la au réfrigérateur avant de l'utiliser.
Avec quoi servir le paratha au chana dal ?
Servez-le avec du yaourt, un pickle ou un chutney pour un repas complet.
Welcome to my Chefadora Page — where flavors meet comfort! I’m Tripti, your culinary guide sharing simple, soulful recipes from savory bites to sweet indulgences. Each dish is crafted to bring joy and warmth to your home cooking. Join me as we cook, learn, and create delicious memories together. 🍳✨ Follow me for more recipes and kitchen stories! #CookingWithTripti | #TriptiHomeKitchen | Open to collaborations & partnerships
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