Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Les cubes d'amla, préparés avec des groseilles indiennes, du gingembre et des feuilles de curry, offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Cette boisson est riche en vitamine C et en antioxydants, renforçant le système immunitaire, aidant à la perte de poids et favorisant la santé cardiovasculaire, de la peau et des cheveux.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Ajoutez l'amla, les feuilles de curry et le gingembre dans un blender avec un peu d'eau.
Mixez le mélange jusqu'à obtenir une texture lisse.
Filtrez le mélange à travers une passoire.
Versez le jus dans un bac à glaçons.
Placez au congélateur jusqu'à ce que les cubes soient solides.
Ajoutez un ou deux cubes d'amla dans un verre d'eau.
Laissez les cubes fondre complètement avant de boire.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Pour un goût plus prononcé, ajoutez davantage de gingembre.
Utilisez des feuilles de curry fraîches pour une saveur optimale.
Quels sont les bienfaits de l'amla pour la santé ?
L'amla est riche en vitamine C et en antioxydants, ce qui renforce le système immunitaire, aide à la perte de poids et favorise la santé cardiovasculaire, de la peau et des cheveux.
Puis-je utiliser des feuilles de curry séchées ?
Les feuilles de curry fraîches sont recommandées pour une saveur optimale, mais les feuilles séchées peuvent être utilisées si les fraîches ne sont pas disponibles.
Combien de temps puis-je conserver les cubes d'amla ?
Les cubes d'amla peuvent être conservés au congélateur jusqu'à 3 mois.
Puis-je boire cette boisson à tout moment de la journée ?
Bien qu'il soit recommandé de la consommer le matin, elle peut être bue à tout moment de la journée.
Cette boisson est-elle adaptée à la perte de poids ?
Oui, les ingrédients de cette boisson peuvent aider à la perte de poids lorsqu'elle est associée à une alimentation et un mode de vie sains.
