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Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Este bol de yogur es una deliciosa combinación de cremoso yogur griego, crujiente granola casera y una vibrante mermelada de arándanos con chía. La granola se prepara con avena sin gluten, semillas de girasol, coco rallado y un toque de miel, horneada hasta alcanzar un dorado perfecto. La mermelada es una mezcla sencilla de arándanos, semillas de chía y miel, creando un topping naturalmente dulce y ligeramente texturizado. Termina con rodajas de plátano, mantequilla de...
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Derrite la mantequilla en una cacerola a fuego bajo hasta que esté completamente líquida.
Añade la avena sin gluten, semillas de girasol, coco rallado y miel.

Remueve ocasionalmente hasta que esté dorado y fragante.

Calienta en el microondas los arándanos, semillas de chía y miel en un bol hasta que estén jugosos y con textura grumosa.
Coloca el yogur griego en un bol como base.
Añade una generosa porción de granola casera encima.
Distribuye la mermelada de arándanos sobre la granola y el yogur.
Espolvorea rodajas de plátano, mantequilla de almendra y chocolate rallado como toppings.
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Para una versión vegana, sustituye la mantequilla por aceite de coco y utiliza jarabe de arce en lugar de miel.
Guarda la granola sobrante en un recipiente hermético hasta por una semana.
Ajusta el dulzor de la mermelada añadiendo más o menos miel según tu gusto.
¿Puedo usar avena normal en lugar de avena sin gluten?
Sí, puedes usar avena normal si no necesitas que la receta sea sin gluten.
¿Cuánto tiempo dura la mermelada de arándanos?
La mermelada se puede guardar en el refrigerador hasta por 5 días en un recipiente hermético.
¿Puedo usar arándanos congelados para la mermelada?
Sí, los arándanos congelados funcionan bien. Solo descongélalos ligeramente antes de cocinarlos.
¿Qué puedo usar en lugar de mantequilla de almendra?
Puedes sustituir la mantequilla de almendra por mantequilla de cacahuete o cualquier mantequilla de frutos secos de tu preferencia.
¿Puedo añadir otros toppings al bol de yogur?
¡Por supuesto! Puedes añadir frutas frescas, frutos secos, semillas o cualquier topping que te guste.

