
Una salsa vibrante y versátil que combina maravillosamente con pescado o como condimento independiente, con mango dulce y chiles picantes.
Picar todos los ingredientes en trozos manejables para licuar. Asegúrate de que el mango esté jugoso y maduro para lograr la dulzura deseada.
Usa un molinillo o licuadora para procesar los ingredientes en tandas hasta obtener una consistencia espesa, similar a un batido.
Combina la mezcla molida en una licuadora y licúa durante 2-3 minutos para crear una pasta suave y bien integrada.
Añade agua para ajustar la salsa a la consistencia que prefieras.
Transfiere la mezcla licuada a una sartén y cocina a fuego bajo durante 20 minutos.
Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue y permitir que los sabores se integren.
Para el pargo u otro pescado, añade los trozos de pescado a la salsa durante los últimos 3 minutos de cocción.
Deja que el pescado se cocine suavemente en la salsa.
Sirve la salsa de mango y chile dulce y picante inmediatamente sobre el pargo, o deja que se enfríe completamente y guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador para usarla más tarde.
Esta salsa puede usarse cocida o cruda como dip, marinada o base para guisos.
Guarda la salsa enfriada en el refrigerador hasta por 1 semana.
Ajusta la cantidad de chiles para controlar el nivel de picante. Los chiles Serenade aportan un picor moderado, mientras que los chiles verdes tipo finger añaden más intensidad.
La dulzura del mango y el pimiento rojo equilibra perfectamente la acidez de la lima y el picante de los chiles.
¿Cómo preparo la salsa de mango y chile dulce y picante para pargo?
Para preparar la salsa de mango y chile dulce y picante para pargo, comienza picando un mango Ngowe maduro, pimiento rojo, chiles rojos y verdes, cebolla, tomates y ajo. Licúa estos ingredientes hasta obtener una mezcla suave, añadiendo agua para lograr la consistencia deseada. Cocina la mezcla en una sartén durante 20 minutos y añade los trozos de pargo en los últimos 3 minutos de cocción. Sirve inmediatamente o almacena para usar más tarde.
¿Qué consideraciones dietéticas tiene la salsa de mango y chile dulce y picante?
Esta salsa de mango y chile dulce y picante es naturalmente libre de gluten y puede hacerse vegana asegurándote de que no se añadan productos de origen animal. Es una excelente opción para quienes siguen una dieta basada en plantas, especialmente si se sirve con vegetales o tofu en lugar de pargo.
¿Puedo sustituir ingredientes en la receta de salsa de mango y chile?
Sí, puedes sustituir el mango Ngowe por cualquier variedad de mango dulce y maduro. Si prefieres menos picante, reduce la cantidad de chiles o utiliza variedades más suaves. Para un perfil de sabor diferente, puedes reemplazar el vinagre de vino tinto con vinagre de manzana o jugo de limón.
¿Cómo debo almacenar la salsa de mango y chile sobrante?
Guarda cualquier salsa de mango y chile dulce y picante sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador. Se conservará bien hasta por una semana. También puedes congelar la salsa para almacenarla por más tiempo; asegúrate de descongelarla en el refrigerador antes de usarla.
¿Qué platos combinan bien con la salsa de mango y chile dulce y picante?
Esta salsa vibrante combina maravillosamente con pargo, pero también complementa otros pescados como salmón o tilapia. Además, puede usarse como condimento para pollo a la parrilla, tacos de camarón o incluso rociada sobre vegetales asados para un toque lleno de sabor.
