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Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Inspirado por un practicante holístico, este batido está diseñado para apoyar la salud del intestino y el hígado, optimizando el metabolismo, la función inmunológica y la desintoxicación. La combinación de frutas frescas, verduras y cúrcuma crea una mezcla vibrante con notas terrosas, ácidas y ligeramente dulces. Licuar todo junto resulta en una bebida suave y refrescante, perfecta para nutrir tu cuerpo.
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Añade manzana, jugo de limón, arándanos, zanahoria, apio, mandarina, rúcula, cúrcuma en polvo, jugo de remolacha y leche vegetal a una licuadora.
Licua durante aproximadamente 30 segundos hasta que esté suave y cremoso.
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Usa productos frescos y orgánicos para obtener el máximo beneficio nutricional.
Ajusta la cantidad de leche vegetal para lograr la consistencia deseada.
Si prefieres un batido más dulce, añade un pequeño trozo de plátano o un toque de miel.
¿Puedo usar arándanos congelados?
Sí, los arándanos congelados funcionan bien y pueden hacer el batido más frío y espeso.
¿Qué tipo de leche vegetal es mejor?
Se puede usar cualquier leche vegetal, como almendra, avena o coco. Elige una que complemente tus preferencias de sabor.
¿Puedo sustituir el jugo de remolacha?
Puedes usar remolacha fresca o omitirla por completo si lo prefieres.
¿Cómo exprimo el limón?
Corta el limón por la mitad y exprime el jugo usando un exprimidor de cítricos o tus manos.
¿Es necesaria la cúrcuma en polvo?
La cúrcuma aporta beneficios antiinflamatorios, pero puedes omitirla si no la tienes a mano.
