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Una receta deliciosa y saludable de pescado tilapia a la parrilla, sazonado con una mezcla de especias y acompañado con el acompañamiento de tu elección.
Limpia y eviscera el pescado tilapia, luego sécalo con papel de cocina.
Pica los pimientos, la cebolla, el ajo y el jengibre.
En un bol, mezcla los vegetales picados con aceite vegetal, cubos de condimento, sal, curry en polvo, tomillo y el jugo del limón.
Marina el pescado tilapia en la mezcla durante al menos 15 minutos.
Precalienta el horno con función de freidora de aire.
Coloca el pescado tilapia marinado en la cesta de la freidora de aire.
Cocina el pescado durante unos 10 minutos, volteándolo a la mitad del tiempo.
Mientras el pescado se cocina, prepara las papas y la ensalada de col como desees.
Para un sabor extra, deja marinar el pescado durante unas horas o toda la noche.
Puedes añadir más especias al adobo según tu gusto.
Asegúrate de no sobrecargar la freidora de aire para que la cocción sea uniforme.
¿Puedo usar otros tipos de pescado?
Sí, puedes sustituir la tilapia por otros pescados blancos firmes.
¿Es esta receta adecuada para preparar con antelación?
Sí, la tilapia a la parrilla se puede guardar en el refrigerador hasta por 3 días.
¿Qué acompañamientos puedo servir con este plato?
Puedes servirlo con arroz, ensalada o cualquier verdura de tu elección.
¿Puedo hacer esta receta picante?
Sí, puedes añadir más mezcla de pimientos o chile para aumentar el picante.
¿Es esta receta libre de gluten?
Sí, todos los ingredientes utilizados son libres de gluten.
