Usamos cookies en este sitio web para garantizar su correcto funcionamiento y mejorar la calidad de nuestros servicios. Política de cookies
Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Este bol de yogur cremoso es una mezcla deliciosa de texturas y sabores. El yogur ácido combina perfectamente con la dulzura del plátano en rodajas y el vibrante pudín de fresa con chía, que se espesa formando una capa suave. La mantequilla de maní crujiente aporta riqueza, mientras que la fruta de la pasión añade un toque tropical. Un poco de chocolate rallado lo termina con un toque de indulgencia. ¡Perfecto para empezar el día...
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Mezcla 1 fresa, 1 cda de semillas de chía y leche.
Deja que la mezcla se espese.
Añade yogur a un bol.
Coloca encima rodajas de plátano.
Añade el pudín de fresa con chía por encima.
Agrega mantequilla de maní crujiente y fruta de la pasión.
Termina con chocolate rallado.
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Para un pudín de chía más espeso, déjalo reposar al menos 10 minutos o refrigéralo toda la noche.
Usa plátanos maduros para mayor dulzura.
Ajusta la cantidad de chocolate rallado según tu preferencia de dulzura.
¿Puedo usar yogur griego en lugar de yogur normal?
Sí, el yogur griego funciona bien y aporta más cremosidad.
¿Cuánto tiempo tarda en espesar el pudín de chía?
Generalmente tarda unos 10 minutos, pero puedes refrigerarlo toda la noche para una consistencia más espesa.
¿Puedo sustituir la fruta de la pasión por otra fruta?
Sí, puedes usar mango o kiwi para un sabor tropical similar.
¿Es necesaria la mantequilla de maní crujiente?
No, puedes usar mantequilla de maní suave si lo prefieres.
¿Puedo preparar esto con anticipación?
Puedes preparar el pudín de chía y cortar el plátano con anticipación, pero monta el bol justo antes de servir para la mejor textura.
