Usamos cookies en este sitio web para garantizar su correcto funcionamiento y mejorar la calidad de nuestros servicios. Política de cookies
Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Esta receta combina la frescura del perejil con los sabores ácidos del jugo de limón y las alcaparras, complementados por el toque sabroso de las anchoas. Los espárragos se cocinan al vapor a la perfección y se mezclan con un aderezo vibrante, creando un plato delicioso para disfrutar. El proceso de marinado realza los sabores, ofreciendo una experiencia culinaria memorable.
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Coloca el perejil, las anchoas, el jugo de limón, el caldo de pollo y las alcaparras en un procesador de alimentos. Procesa estos ingredientes durante un minuto.
Añade el aceite de oliva al procesador de alimentos y procesa nuevamente durante 30 segundos adicionales.
Coloca los espárragos en un colador metálico o en una cesta para vapor diseñada para cocinar verduras. Ponla sobre agua hirviendo.
Cocina los espárragos al vapor durante 6 minutos o hasta que estén tiernos. Una vez cocidos, enjuágalos bien con agua fría.
Transfiere los espárragos a un plato para servir.
Mezcla los espárragos con el aderezo de perejil y deja que marinen a temperatura ambiente durante 1 a 2 horas antes de servir.
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Asegúrate de escurrir bien las anchoas para evitar que el aderezo quede demasiado salado.
No cocines demasiado los espárragos; deben estar tiernos pero aún ligeramente crujientes.
Para un sabor más intenso, puedes marinar los espárragos por más de 2 horas.
¿Puedo usar perejil seco en lugar de fresco?
Se recomienda usar perejil fresco para esta receta, ya que aporta un sabor y textura vibrantes que el perejil seco no puede replicar.
¿Qué puedo usar como sustituto de las anchoas?
Puedes sustituir las anchoas por una pequeña cantidad de salsa de pescado o eliminarlas por completo para una versión vegetariana.
¿Puedo preparar el aderezo con anticipación?
Sí, el aderezo de perejil se puede preparar con un día de anticipación y guardar en el refrigerador. Déjalo a temperatura ambiente antes de usarlo.
¿Cómo guardo las sobras?
Guarda los espárragos con el aderezo en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días.
¿Puedo usar espárragos congelados en lugar de frescos?
Se recomienda usar espárragos frescos para obtener la mejor textura y sabor, pero los espárragos congelados pueden usarse si no hay frescos disponibles. Ajusta el tiempo de cocción al vapor según sea necesario.

