हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
सोया चंक्स मंचूरियन पारंपरिक मंचूरियन रेसिपी का एक सेहतमंद और स्वादिष्ट विकल्प है। इसे स्टार्टर या साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।
सोया चंक्स को गर्म पानी में लगभग 10 मिनट तक भिगोएं। फिर पानी निकालकर अतिरिक्त पानी निचोड़ लें।
एक बाउल में भिगोए हुए सोया चंक्स, कॉर्नस्टार्च, नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाएं।
एक पैन में तेल गरम करें और सोया चंक्स डालें। इन्हें सुनहरा भूरा होने तक तलें।
तले हुए सोया चंक्स निकालकर अलग रख दें।
उसी पैन में कटा हुआ प्याज और शिमला मिर्च डालें। इन्हें नरम होने तक भूनें।
अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और एक मिनट तक भूनें।
सोया सॉस, हरी मिर्च सॉस और सिरका डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
तले हुए सोया चंक्स डालें और उन्हें सॉस में अच्छी तरह लपेट लें।
कटी हुई स्प्रिंग अनियन से सजाएं और गरमागरम परोसें।
आप मसाले का स्तर हरी मिर्च सॉस को कम या ज्यादा करके समायोजित कर सकते हैं।
अधिक कुरकुरा बनावट पाने के लिए सोया चंक्स को अधिक समय तक तलें।
सोया चंक्स मंचूरियन के लिए सोया चंक्स कैसे तैयार करें?
सोया चंक्स मंचूरियन के लिए, 200 ग्राम सोया चंक्स को गर्म पानी में लगभग 10 मिनट तक भिगोएं। भिगोने के बाद, पानी निकालें और अतिरिक्त नमी निचोड़ लें। फिर रेसिपी के अनुसार आगे बढ़ें।
क्या मैं सोया चंक्स मंचूरियन को ग्लूटेन-फ्री बना सकता/सकती हूं?
हां, आप सोया चंक्स मंचूरियन को ग्लूटेन-फ्री बना सकते हैं। इसके लिए नियमित सोया सॉस की जगह ग्लूटेन-फ्री सोया सॉस या टैमरी का उपयोग करें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आपका कॉर्नस्टार्च ग्लूटेन-फ्री प्रमाणित हो।
सोया चंक्स मंचूरियन में सामग्री के लिए कुछ अच्छे विकल्प क्या हैं?
अगर आपके पास शिमला मिर्च नहीं है, तो आप उसकी जगह गाजर या ब्रोकोली जैसी अन्य सब्जियां इस्तेमाल कर सकते हैं। अधिक तीखे स्वाद के लिए, आप अधिक हरी मिर्च सॉस या ताजी हरी मिर्च डाल सकते हैं। अलग स्वाद के लिए, सोया सॉस की जगह होइसिन सॉस आज़माएं।
बचे हुए सोया चंक्स मंचूरियन को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए सोया चंक्स मंचूरियन को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में डालें। इसे फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है। परोसने से पहले पैन या माइक्रोवेव में गरम करें।
सोया चंक्स मंचूरियन के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?
सोया चंक्स मंचूरियन स्टीम्ड राइस, फ्राइड राइस या नूडल्स के साथ अच्छा लगता है। आप इसे ताजा सलाद के साथ या स्वीट चिली सॉस या सोया सॉस जैसे डिपिंग सॉस के साथ एक स्वादिष्ट स्टार्टर के रूप में भी परोस सकते हैं।
Kitchen/cooking 🥘Authentic Recipe 🍱Everyday Lunch Thali ideas 👌Easy | Quick | Food Hack | Healthy Recipe

