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रूहअफज़ा कूलर recipe

रूहअफज़ा कूलर

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Preeti Kalia (@hobbi_espassion)
भारतीयनाश्तापेयशाकाहारीवीगनडेयरी-फ्रीनट-फ्री

गर्मियों के लिए एक ठंडा, खट्टा-मीठा पेय, जिसमें रूहअफज़ा का स्वाद है।

तैयारी का समय
5मिनट
पकाने का समय
0मिनट
कुल समय
5मिनट

सामग्री

1 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = 1 glass)
  • रूहअफज़ा
    रूहअफज़ा
    2चम्मच
  • चीनी पाउडर (वैकल्पिक)
    चीनी पाउडर (वैकल्पिक)
    1चम्मच
  • भीगे हुए तुलसी के बीज
    भीगे हुए तुलसी के बीज
    1चम्मच
  • नींबू का रस
    नींबू का रस
    1चम्मच
  • पुदीने की पत्तियां
    पुदीने की पत्तियां
    5
  • बर्फ के टुकड़े
    बर्फ के टुकड़े
    5
  • पानी
    पानी
    1कप

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

100.0kcal (5%)

प्रोटीन

0.0g

कार्ब्स

25.0g (9.09%)

शुगर

24.0g (48%)

हेल्दी फैट

0.0g

अनहेल्दी फैट

0.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
5मिनट
पकाने का समय
0मिनट
कुल समय
5मिनट

रूहअफज़ा कूलर कैसे बनाएं

  1. स्टेप 1

    एक गिलास में रूहअफज़ा और चीनी पाउडर मिलाएं जब तक चीनी घुल न जाए।

  2. स्टेप 2

    भीगे हुए तुलसी के बीज और नींबू का रस मिश्रण में डालें।

  3. स्टेप 3

    गिलास में पुदीने की पत्तियां और बर्फ के टुकड़े डालें।

  4. स्टेप 4

    गिलास में पानी डालें और अच्छे से मिलाएं।

  5. स्टेप 5

    ठंडा परोसें।

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पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

100.0kcal (5%)

प्रोटीन

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कार्ब्स

25.0g (9.09%)

शुगर

24.0g (48%)

हेल्दी फैट

0.0g

अनहेल्दी फैट

0.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. अपने स्वाद के अनुसार चीनी की मात्रा समायोजित करें।

  2. और अधिक ताजगी के लिए, पुदीने की पत्तियां ज्यादा डालें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. रूहअफज़ा कूलर को स्टेप बाय स्टेप कैसे बनाएं?

    रूहअफज़ा कूलर बनाने के लिए, 2 चम्मच रूहअफज़ा और 1 चम्मच चीनी पाउडर को एक गिलास में मिलाएं जब तक चीनी घुल न जाए। फिर, 1 चम्मच भीगे हुए तुलसी के बीज और 1 चम्मच नींबू का रस डालें। इसके बाद, 5 पुदीने की पत्तियां और 5 बर्फ के टुकड़े डालें। अंत में, 1 कप पानी डालें और अच्छे से मिलाएं। ठंडा परोसें और ताजगी का आनंद लें!

  2. क्या रूहअफज़ा कूलर वीगन के लिए उपयुक्त है?

    हाँ, रूहअफज़ा कूलर वीगन के लिए उपयुक्त है क्योंकि इसमें कोई भी पशु उत्पाद नहीं है। इसमें रूहअफज़ा, चीनी, तुलसी के बीज, नींबू का रस, पुदीने की पत्तियां, बर्फ और पानी शामिल हैं, जो सभी पौधों पर आधारित हैं।

  3. रूहअफज़ा कूलर में तुलसी के बीज की जगह क्या डाल सकते हैं?

    अगर आपके पास तुलसी के बीज नहीं हैं, तो आप उनकी जगह चिया बीज का उपयोग कर सकते हैं, जो समान बनावट और स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप उन्हें पूरी तरह से छोड़ भी सकते हैं यदि आप एक चिकना पेय पसंद करते हैं।

  4. बचा हुआ रूहअफज़ा कूलर कैसे स्टोर करें?

    अगर रूहअफज़ा कूलर बच जाए, तो इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें। इसे 24 घंटे के भीतर ताजगी के लिए उपयोग करें। ध्यान रखें कि तुलसी के बीज कुछ तरल सोख सकते हैं, इसलिए परोसने से पहले थोड़ा और पानी डालने की आवश्यकता हो सकती है।

  5. रूहअफज़ा कूलर के साथ कौन से स्नैक्स अच्छे लगते हैं?

    रूहअफज़ा कूलर हल्के स्नैक्स जैसे समोसे, पकौड़े या फ्रूट चाट के साथ बहुत अच्छा लगता है। इस पेय का ताजगी भरा और खट्टा-मीठा स्वाद मसालेदार और नमकीन स्नैक्स के साथ पूरी तरह मेल खाता है, जो इसे गर्मियों की पार्टियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाता है।

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रूहअफज़ा कूलर recipe