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बचे हुए छोले से बना एक यादगार परांठा रेसिपी, जो माँ के हाथों के स्वाद की याद दिलाती है।
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एक बर्तन में गेहूं का आटा, नमक और तेल मिलाएं।
धीरे-धीरे पानी डालें और नरम आटा गूंध लें।
आटे को ढककर 15 मिनट के लिए रख दें।
बचे हुए छोले को हल्का सा मैश करें।
इसमें जीरा, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, अमचूर और कटा हुआ धनिया मिलाएं।
आटे को बराबर भागों में बांटकर हर भाग को गोल आकार दें।
एक गोले को चपटा करें, बीच में भरावन रखें और किनारों को सील कर दें।
भरावन भरे आटे को बेलकर गोल परांठा बनाएं।
तवा गरम करें और परांठे को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक सेंकें, जरूरत के अनुसार तेल लगाएं।
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आटा नरम रखें ताकि बेलना आसान हो।
भरावन में मसाले स्वादानुसार समायोजित करें।
इसे दही या अचार के साथ गरमागरम परोसें।
बचे हुए छोले से पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा कैसे बनाएं?
बचे हुए छोले से पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा बनाने के लिए, सबसे पहले गेहूं का आटा, नमक और तेल मिलाएं। धीरे-धीरे पानी डालकर नरम आटा गूंध लें और इसे 15 मिनट के लिए आराम दें। छोले को हल्का सा मैश करें और उसमें जीरा, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, अमचूर और कटा हुआ धनिया मिलाएं। आटे को बांटें, उसमें भरावन भरें, बेलें और तवे पर सुनहरा भूरा होने तक सेंकें।
पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा के लिए कुछ आहार संबंधी सुझाव क्या हैं?
पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा शाकाहारी है और इसे तेल का उपयोग करके वीगन भी बनाया जा सकता है। छोले के कारण यह उच्च प्रोटीन आहार के लिए भी उपयुक्त है। हालांकि, यदि आप ग्लूटेन-संवेदनशील हैं, तो गेहूं के आटे के स्थान पर ग्लूटेन-मुक्त आटा का उपयोग करें।
क्या मैं बचे हुए पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा स्टोर कर सकता/सकती हूं, और कैसे?
हां, आप बचे हुए पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा स्टोर कर सकते हैं। इन्हें पूरी तरह ठंडा होने दें, फिर फॉइल में लपेटें या एयरटाइट कंटेनर में रखें। इन्हें 3 दिनों तक फ्रिज में या 1 महीने तक फ्रीजर में रखा जा सकता है। दोबारा गरम करने के लिए तवे पर या माइक्रोवेव में गरम करें।
पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा के साथ क्या परोस सकते हैं?
पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा दही या रायते के साथ बहुत अच्छा लगता है। आप इसे अचार या ताजा सलाद के साथ भी परोस सकते हैं। एक संपूर्ण भोजन के लिए इसे मसालेदार करी या दाल के साथ परोसें।
पंजाबी लाहौर-अमृतसरी छोले दा परांठा के लिए सामग्री के कुछ अच्छे विकल्प क्या हैं?
यदि आपके पास गेहूं का आटा नहीं है, तो आप मैदा या ग्लूटेन-मुक्त आटे का उपयोग कर सकते हैं। मसालों को अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें; उदाहरण के लिए, गरम मसाले की जगह करी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। यदि अमचूर नहीं है, तो नींबू के रस की कुछ बूंदें वैसा ही खट्टा स्वाद दे सकती हैं।
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