एक स्वादिष्ट और सेहतमंद डिश जो काले उड़द दाल से बनाई जाती है, मानसून के मौसम के लिए एकदम परफेक्ट। यह रेसिपी वड़ा और कढ़ी को बिना टमाटर और प्याज के तैयार करती है।
काली उड़द दाल को 6-7 घंटे के लिए भिगो दें।
भीगी हुई उड़द दाल को हरी मिर्च, लहसुन और हींग के साथ पीसकर चिकना घोल बना लें।
एक पैन में तेल गरम करें और घोल के चम्मच भरकर सुनहरा भूरा होने तक तलें।
एक बर्तन में काली उड़द दाल, पानी, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और सब्जी मसाला मिलाएं।
इस मिश्रण में लहसुन की कलियां और हरी मिर्च डालें।
मिश्रण को उबालें और फिर धीमी आंच पर पकाएं जब तक दाल पक न जाए।
एक अलग पैन में सरसों का तेल गरम करें और उसमें पंचफोरन, करी पत्ते और हींग डालें।
इस तड़के को पकी हुई दाल के मिश्रण में डालें।
पानी से कंसिस्टेंसी को एडजस्ट करें और नमक व अमचूर पाउडर डालकर स्वादानुसार बनाएं।
उड़द दाल को अच्छी तरह से भिगोएं ताकि घोल चिकना बने।
मसाले का स्तर अपनी पसंद के अनुसार हरी मिर्च की मात्रा से एडजस्ट करें।
वड़ों को मध्यम आंच पर तलें ताकि वे अंदर से अच्छी तरह पक जाएं और जलें नहीं।
बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी को कैसे बनाएं?
बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी बनाने के लिए, 1.5 कप काली उड़द दाल को 6-7 घंटे भिगोएं। भीगी हुई दाल को हरी मिर्च, लहसुन और हींग के साथ पीसकर चिकना घोल बनाएं। इस घोल के चम्मच भरकर गरम तेल में सुनहरा भूरा होने तक तलें। कढ़ी के लिए, पकी हुई दाल को पानी, हल्दी, धनिया, जीरा, लाल मिर्च पाउडर और सब्जी मसाला के साथ मिलाएं और धीमी आंच पर पकाएं। अंत में, सरसों के तेल में पंचफोरन, करी पत्ते और हींग का तड़का लगाकर कढ़ी में मिलाएं।
क्या बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी वीगन डाइट के लिए उपयुक्त है?
हां, बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी वीगन डाइट के लिए उपयुक्त है क्योंकि इसमें कोई भी पशु उत्पाद नहीं है। यह डिश मुख्य रूप से काली उड़द दाल और मसालों से बनाई जाती है, जो इसे वीगन लाइफस्टाइल के लिए एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प बनाती है।
इस रेसिपी में काली उड़द दाल की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
अगर आपके पास काली उड़द दाल नहीं है, तो आप इसकी जगह पीली उड़द दाल या मूंग दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि स्वाद और टेक्सचर थोड़ा अलग हो सकता है। दाल को भिगोना जरूरी है ताकि घोल आसानी से बन सके।
बची हुई बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी को कैसे स्टोर करें?
बची हुई बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी को पूरी तरह ठंडा होने दें और फिर इसे एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में रखें। इसे 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है। दोबारा गर्म करने के लिए इसे धीमी आंच पर या माइक्रोवेव में गरम करें और जरूरत हो तो थोड़ा पानी डालकर कंसिस्टेंसी एडजस्ट करें।
बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी के साथ कौन-कौन से व्यंजन परोसे जा सकते हैं?
बिना टमाटर और प्याज के उड़द दाल वड़ा कढ़ी को सादे चावल या जीरा राइस के साथ परोसा जा सकता है। आप इसे अचार या ताजी सलाद के साथ भी परोस सकते हैं। एक संपूर्ण अनुभव के लिए इसे दही आधारित साइड डिश या रायते के साथ परोसें।
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