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एक रंगीन और ताज़गी भरा दही बाउल जिसमें रसीले आम के टुकड़े शामिल हैं, जिन्हें उनकी प्राकृतिक मिठास बढ़ाने के लिए हल्का गर्म किया गया है। इसे ताजे केले और कीवी के स्लाइस के साथ परोसा गया है। घर का बना ग्रेनोला इसमें ग्लूटेन-फ्री ओट्स, जैतून का तेल, दालचीनी, कद्दूकस किया हुआ नारियल और शहद के साथ टोस्ट किया गया है, जो एक कुरकुरे स्वाद का आनंद देता है। इसे कद्दूकस किए हुए नारियल और...
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आम को टुकड़ों में काटें और 30–40 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें, जब तक कि वह हल्का गर्म और थोड़ा नरम न हो जाए।
मध्यम आंच पर एक पैन गरम करें और उसमें जैतून का तेल डालें।
पैन में ग्लूटेन-फ्री ओट्स, दालचीनी, कद्दूकस किया हुआ नारियल और शहद डालें।
5 मिनट तक पकाएं, बार-बार चलाते हुए, जब तक कि ओट्स टोस्ट होकर खुशबूदार न हो जाए।
दही वाले बाउल में गर्म किए हुए आम के टुकड़े रखें।
ऊपर से कटे हुए केले और कीवी डालें।
ऊपर से घर का बना ग्रेनोला डालें।
अंत में कद्दूकस किया हुआ नारियल और डार्क चॉकलेट छिड़कें।
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शहद की जगह मेपल सिरप का उपयोग करें यदि आप इसे वेगन बनाना चाहते हैं।
आम को माइक्रोवेव करने से उसकी प्राकृतिक मिठास बढ़ती है और वह अधिक रसीला हो जाता है।
डार्क चॉकलेट चिप्स या शेविंग्स का उपयोग करें ताकि यह आसानी से पिघल जाए और समान रूप से फैले।
क्या मैं ग्लूटेन-फ्री ओट्स की जगह सामान्य ओट्स का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, यदि आपको रेसिपी को ग्लूटेन-फ्री नहीं बनाना है तो आप सामान्य ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
ग्रेनोला को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?
घर का बना ग्रेनोला एक एयरटाइट कंटेनर में एक हफ्ते तक स्टोर किया जा सकता है।
क्या मैं आम को माइक्रोवेव करना छोड़ सकता हूँ?
हाँ, आप ताजे आम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उसे गर्म करने से उसका स्वाद बेहतर हो जाता है।
कौन सी डार्क चॉकलेट सबसे अच्छी रहती है?
70% कोको वाली डार्क चॉकलेट का उपयोग करें ताकि इसका स्वाद गहरा हो।
क्या मैं बाउल में अन्य फल जोड़ सकता हूँ?
बिल्कुल! आप बेरीज़, सेब या अपने पसंदीदा किसी भी फल को जोड़ सकते हैं।
