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आप सभी को ओट्स की रेसिपी बहुत पसंद आ रही हैं, तो मैंने सोचा क्यों न इसे जारी रखा जाए! और नाश्ते में हेल्दी लावा केक कभी गलत नहीं हो सकता 🤭 इसका सेंटर रिवील 🤌🤌🤌। यह बेक्ड ओट्स रेसिपी स्ट्रॉबेरी की मिठास को गूई बिस्कॉफ सेंटर के साथ जोड़ती है, जो इसे एक मजेदार और संतोषजनक नाश्ते का विकल्प बनाती है। प्रोटीन पाउडर इसमें पोषण का बढ़ावा देता है, जबकि दालचीनी हर बाइट में...
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ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें।
ओट्स का आटा, वनीला प्रोटीन पाउडर, बेकिंग पाउडर, दालचीनी, कटी हुई स्ट्रॉबेरी और पानी को एक बाउल में अच्छी तरह मिलाएं।
बैटर को एक ओवन-सेफ डिश में डालें, थोड़ी मात्रा में बैटर अलग रखें।
डिश में बैटर के सेंटर में बिस्कॉफ का एक चम्मच डालें।
बचे हुए बैटर से बिस्कॉफ को ढक दें।
18-22 मिनट तक बेक करें जब तक कि ऊपर का हिस्सा सेट न हो जाए और किनारे हल्के सुनहरे न हो जाएं।
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अगर आपके पास पहले से बना ओट्स का आटा नहीं है, तो ब्लेंड किए हुए ओट्स का उपयोग कर सकते हैं।
अगर आप क्रीमी टेक्सचर चाहते हैं, तो पानी की जगह दूध या कोई दूध का विकल्प इस्तेमाल करें।
स्वीटनेस को एडजस्ट करने के लिए फ्लेवर्ड प्रोटीन पाउडर या अपनी पसंद का स्वीटनर डालें।
क्या मैं ओट्स के आटे की जगह साधारण आटा इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, आप साधारण आटा इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन टेक्सचर और पोषण में थोड़ा अंतर होगा।
बिस्कॉफ की जगह मैं क्या इस्तेमाल कर सकता हूँ?
आप बिस्कॉफ की जगह पीनट बटर, बादाम बटर या अपनी पसंद का कोई भी स्प्रेड इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या मैं इस रेसिपी को वीगन बना सकता हूँ?
हाँ, प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि बिस्कॉफ या स्प्रेड वीगन-फ्रेंडली हो।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें। परोसने से पहले ओवन या माइक्रोवेव में गरम करें।
क्या मैं इसमें अन्य फल डाल सकता हूँ?
बिल्कुल! आप ब्लूबेरी, रसभरी या यहां तक कि केले के स्लाइस भी डाल सकते हैं।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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