हवाईयन रोल ब्रेकफास्ट कैसरोल

हवाईयन रोल ब्रेकफास्ट कैसरोल बनाने के लिए, पहले अपने ओवन को 375°F (190°C) पर गरम करें और 9x13 इंच की बेकिंग डिश को चिकना करें। एक बड़े बाउल में कटा हुआ हैम, कद्दूकस किया हुआ चीज़, अंडे, दूध, मेपल सिरप, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं। हवाईयन रोल के निचले हिस्सों को डिश में रखें, उनके ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और फिर बाकी रोल के हिस्सों को ऊपर रखें। वैकल्पिक रूप से, ऊपर पिघला हुआ मक्खन लगाएं। इसे 30-35 मिनट तक बेक करें, जब तक अंडे सेट न हो जाएं और चीज़ बुलबुले न बनाने लगे। परोसने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

दुर्भाग्यवश, पारंपरिक हवाईयन रोल में ग्लूटेन होता है, इसलिए यह कैसरोल ग्लूटेन-फ्री डाइट के लिए उपयुक्त नहीं है। हालांकि, आप हवाईयन रोल की जगह ग्लूटेन-फ्री ब्रेड या रोल का उपयोग करके इसका ग्लूटेन-फ्री संस्करण बना सकते हैं।

अगर आप हवाईयन रोल ब्रेकफास्ट कैसरोल में हैम का विकल्प ढूंढ रहे हैं, तो आप पका हुआ बेकन, सॉसेज, या यहां तक कि कटे हुए सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप जो भी मांस उपयोग कर रहे हैं, वह पहले से पूरी तरह से पका हुआ हो।

हवाईयन रोल ब्रेकफास्ट कैसरोल के बचे हुए हिस्सों को स्टोर करने के लिए, इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें, फिर इसे प्लास्टिक रैप या एल्युमिनियम फॉयल से अच्छी तरह ढक दें, या एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें। इसे फ्रिज में 3-4 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। लंबे समय तक स्टोर करने के लिए, इसे फ्रीज भी किया जा सकता है; बस सुनिश्चित करें कि इसे फ्रीजर बर्न से बचाने के लिए अच्छी तरह से लपेटा गया हो।

हवाईयन रोल ब्रेकफास्ट कैसरोल के साथ ताजे फल, हल्का सलाद, या क्रिस्पी हैश ब्राउन अच्छे लगते हैं। आप इसे दही या स्मूदी के साथ भी परोस सकते हैं ताकि नाश्ता संतुलित हो। एक खास टच के लिए, साइड में अनानास या आम जैसे ट्रॉपिकल फलों को शामिल करें।