हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
जब मुझे जल्दी और सेहतमंद खाना चाहिए होता है, तो मैं ऐसे प्रोडक्ट्स चुनती हूँ जो समय बचाते हैं और गुणवत्ता से समझौता नहीं करते। यही कारण है कि मुझे Simply So Foods का माइक्रोवेव राइस पसंद है। यह ऑर्गेनिक है, 3 मिनट में तैयार हो जाता है, नैतिक रूप से sourced है, और स्वादिष्ट लगता है। मेरे पास लंच बनाने के लिए 5 मिनट थे, और यह सुशी रोल बाउल में एकदम सही था।...
Simply So बासमती चावल का एक पैकेज माइक्रोवेव में तीन मिनट के लिए पकाएँ।
जब तक चावल पक रहे हों, अपने अन्य सामग्री इकट्ठा करें और खीरे को स्लाइस करें।
जब चावल पक जाए, तो पैकेज का लगभग आधा भाग एक बाउल में डालें और उसके ऊपर सैल्मन, खीरा और गाजर की परत लगाएँ।
स्पाइसी मेयो, जापानी सीज़निंग और धनिया के साथ टॉप करें। आनंद लें!
स्मोक्ड सैल्मन की जगह पके हुए झींगे या टोफू का उपयोग करके अलग स्वाद पा सकते हैं।
अतिरिक्त क्रीमीनेस और पोषण के लिए एवोकाडो के स्लाइस डालें।
क्या मैं किसी और प्रकार के चावल का उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप किसी भी पके हुए चावल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन Simply So बासमती चावल को इसकी जल्दी तैयारी और स्वाद के लिए अनुशंसा की जाती है।
क्या यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री है?
हाँ, यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री है, जब तक कि आप जो स्पाइसी मेयो और जापानी सीज़निंग उपयोग कर रहे हैं, वे ग्लूटेन-फ्री हों।
क्या मैं इसे पहले से बना सकता/सकती हूँ?
यह ताजा खाने में सबसे अच्छा है, लेकिन आप सामग्री को पहले से तैयार कर सकते हैं और जब खाने के लिए तैयार हों, तब बाउल असेंबल कर सकते हैं।
स्पाइसी मेयो की जगह मैं क्या उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
आप सादे मेयो में थोड़ा सिराचा या सोया सॉस मिलाकर समान स्वाद पा सकते हैं।
क्या मैं इसे शाकाहारी बना सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप स्मोक्ड सैल्मन की जगह टोफू या अतिरिक्त सब्जियाँ जैसे एवोकाडो या एडामेमे का उपयोग कर सकते हैं।
I'm a dietitian and busy mom of two make quick, easy and healthy recipes to get dinner on the table quickly using the cleanest convenience foods I can find from you everyday grocery stores to make cooking dinner approachable and fun!
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