Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Si l'on mixe le moong dal après une heure avec du yaourt et de l'eau, ajoutez du sel, du piment vert, du gingembre, du poivre noir, du poivron et des feuilles de coriandre dans le mélange. Mélangez bien, couvrez, et après une bonne fermentation, préparez de délicieuses idlis au moong dal. Elles sont très savoureuses et saines.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Faites tremper le moong dal pendant une heure. Mixez-le avec le yaourt et l'eau pour obtenir une pâte lisse.
Ajoutez du sel, des piments verts hachés, du gingembre râpé, de la carotte râpée et du poivron haché à la pâte. Mélangez bien.
Couvrez la pâte et laissez-la fermenter pendant quelques heures jusqu'à ce qu'elle gonfle légèrement.
Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les graines de moutarde et laissez-les éclater.
Ajoutez l'asafoetida (hing) et mélangez bien. Versez le tadka sur la pâte à idli.
Graissez les moules à idli et versez-y la pâte.
Faites cuire les idlis à la vapeur pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
Chauffez l'huile dans une poêle et faites revenir l'urad dal, les piments rouges secs et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
Ajoutez l'oignon et la tomate hachés. Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajoutez le chana dal grillé, la noix de coco râpée, les feuilles de coriandre hachées, le tamarin et le sel. Mixez le tout pour obtenir un chutney lisse.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Assurez-vous que le moong dal est bien trempé pour obtenir une pâte lisse.
La fermentation est essentielle pour des idlis moelleux, alors laissez suffisamment de temps pour que la pâte gonfle.
Utilisez de la noix de coco fraîche pour le chutney afin d'en rehausser la saveur.
Graissez bien les moules à idli pour éviter qu'ils ne collent.
Puis-je utiliser de la noix de coco fraîche au lieu de la noix de coco râpée ?
Oui, la noix de coco fraîche peut être utilisée pour une saveur plus authentique.
Combien de temps dois-je fermenter la pâte ?
Fermentez la pâte pendant 2-3 heures ou jusqu'à ce qu'elle gonfle légèrement.
Puis-je sauter le tadka ?
Le tadka ajoute de la saveur aux idlis, mais vous pouvez le sauter si vous préférez.
Que puis-je utiliser à la place du tamarin dans le chutney ?
Vous pouvez utiliser du jus de citron comme substitut au tamarin.
Comment savoir si les idlis sont cuits ?
Insérez un cure-dent dans les idlis ; s'il en ressort propre, ils sont cuits.

Welcome to my Chefadora Page — where flavors meet comfort! I’m Tripti, your culinary guide sharing simple, soulful recipes from savory bites to sweet indulgences. Each dish is crafted to bring joy and warmth to your home cooking. Join me as we cook, learn, and create delicious memories together. 🍳✨ Follow me for more recipes and kitchen stories! #CookingWithTripti | #TriptiHomeKitchen | Open to collaborations & partnerships
...
