Nous utilisons des cookies sur ce site pour garantir son bon fonctionnement et améliorer la qualité de nos services. Politique relative aux cookies
Les tags et les informations nutritionnelles sont générés automatiquement et peuvent être inexacts. Vérifie toujours la liste complète des ingrédients avant de cuisiner.
Une recette spéciale de la cuisine de ma mère, cette sabzi légère de gombo était souvent préparée pendant l'été. Avec très peu de masalas, elle met en valeur le goût naturel du gombo. Simple, riche en fibres, douce pour l'estomac, elle est idéale avec des chapatis et un raita au yaourt rafraîchissant—comme nous la dégustions en grandissant.
Chauffez ¼ de tasse d'huile dans un kadhai.
Une fois chaude, ajoutez les piments verts fendus et couvrez immédiatement. Laissez-les éclater.
Ajoutez les feuilles de curry, couvrez à nouveau et laissez-les crépiter pendant une minute.
Ajoutez les oignons finement hachés et faites-les revenir à feu très doux jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés clairs (ne les faites pas trop brunir).
Ajoutez les tomates hachées, une pincée de sel et l'ail râpé. Mélangez bien. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que les tomates deviennent tendres, en remuant de temps en temps.
Une fois les tomates tendres, ajoutez 2 c. à soupe de coriandre hachée, le gombo coupé et ½ c. à café de sel. Mélangez bien le tout.
Couvrez et faites cuire à feu très doux (simmer) jusqu'à ce que le gombo devienne tendre. Remuez de temps en temps.
Si cela commence à coller à la poêle, ajoutez une petite éclaboussure d'eau et continuez la cuisson.
Une fois le gombo tendre, éteignez le feu. Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir.
Goûtez et ajustez le sel si nécessaire.
Lavez et séchez soigneusement le gombo avant de le couper pour éviter qu'il ne devienne collant.
Ajoutez toujours une pincée de sel aux tomates et couvrez-les pour les aider à ramollir plus rapidement.
Le gombo nécessite un peu plus d'huile pour bien cuire et rehausser sa saveur—ajustez selon vos besoins.
Faites cuire à feu très doux pour une cuisson uniforme sans brûler.
Le kadhai que j'ai utilisé dans cette recette.
Comment éviter que le gombo ne devienne collant ?
Lavez et séchez soigneusement le gombo avant de le couper. Cuire à feu doux et utiliser suffisamment d'huile aide également à réduire le caractère collant.
Puis-je utiliser moins d'huile pour cette recette ?
Bien que le gombo cuise mieux avec un peu plus d'huile, vous pouvez réduire légèrement la quantité et ajouter une éclaboussure d'eau s'il commence à coller.
Avec quoi puis-je servir cette sabzi ?
Cette sabzi se marie bien avec des chapatis et un raita au yaourt rafraîchissant.
Puis-je ajouter plus d'épices à cette recette ?
Oui, vous pouvez ajouter des épices comme le curcuma ou la poudre de piment rouge, mais la recette est conçue pour mettre en valeur le goût naturel du gombo avec un minimum de masalas.
Combien de temps dois-je cuire le gombo ?
Faites cuire le gombo à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne tendre, en remuant de temps en temps. Cela prend généralement environ 15 à 20 minutes.
Cooking has been my passion since childhood, when I began helping my mother in the kitchen—my first and most important teacher. I grew up learning her traditional recipes, full of simplicity, care, and flavor. Over the years, I’ve not only mastered these recipes but also explored and tried dishes from around the world. My family has always been my biggest support, encouraging me to experiment and giving honest feedback with love. Today, I continue to cook with the same passion—sharing comforting, home-style recipes from my mother’s kitchen, along with flavors I’ve discovered along the way.
...
