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¡Amantes del chocolate, esto es para ustedes! Estos Malteser Weetabix son un cambio total: rápidos de preparar, llenos de proteínas y saben como un postre para el desayuno. Las capas de Weetabix suavizado, yogur proteico cremoso y cobertura crujiente de chocolate crean una explosión de texturas que se siente indulgente pero te llena de energía por la mañana. Refrigéralo durante la noche para un comienzo rápido de tu día.
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Añade el agua caliente al weetabix, solo lo suficiente para suavizarlo.
Mezcla 15 g de la proteína en polvo con el weetabix suavizado y coloca la mezcla en el fondo de un bol o frasco.
Mezcla los 15 g restantes de proteína en polvo con el yogur griego y colócalo sobre el weetabix, alisando la superficie.
Derrite el chocolate negro en el microondas y mezcla con las crispetas de soya.
Extiende la mezcla de chocolate sobre la capa de yogur.
Refrigera durante la noche y disfruta.
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Puedes sustituir la proteína de chocolate vegana en polvo por cacao en polvo y endulzar con miel o jarabe de arce al gusto.
Usa chocolate negro sin azúcar para una opción más baja en calorías.
Refrigerar durante la noche ayuda a que las capas se asienten y mejora la textura.
¿Puedo usar proteína de chocolate regular en lugar de vegana?
Sí, la proteína de chocolate regular funciona igual de bien en esta receta.
¿Qué puedo usar en lugar de crispetas de soya?
Puedes sustituir las crispetas de soya por arroz inflado o frutos secos triturados para un crujido similar.
¿Puedo hacer esta receta sin proteína en polvo?
Sí, puedes usar cacao en polvo y endulzar con miel o jarabe de arce en su lugar.
¿Cuánto tiempo puedo guardar esto en el refrigerador?
Puedes guardarlo hasta 2 días en el refrigerador, pero es mejor disfrutarlo a la mañana siguiente.
¿Puedo usar agua fría en lugar de caliente para el weetabix?
Se recomienda agua caliente ya que suaviza mejor el weetabix, pero el agua fría puede funcionar en caso de apuro.
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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