Usamos cookies en este sitio web para garantizar su correcto funcionamiento y mejorar la calidad de nuestros servicios. Política de cookies
Las etiquetas y la información nutricional se generan automáticamente y pueden ser inexactas. Comprueba siempre la lista completa de ingredientes antes de cocinar.
Una opción de desayuno simple y rápida que combina la cremosidad del aguacate con el crujido del pan integral tostado. Puedes personalizarla con huevo machacado, queso feta o tomate para darle más sabor. ¡Perfecta para comenzar el día de manera saludable y satisfactoria!
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Tuesta el pan.
Unta una capa fina de margarina o mantequilla sobre el pan tostado.
Machaca el aguacate y espárcelo uniformemente sobre la tostada.
Añade huevo machacado, queso feta o tomate según prefieras.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
¿Quieres guardar esta receta para después? ¡Te la enviamos por correo!
Este plato también puede incluir carne de res para variar.
¿Puedo usar otro tipo de pan?
Sí, puedes usar cualquier tipo de pan que prefieras, como pan de masa madre, integral o de centeno.
¿Qué puedo usar en lugar de aguacate?
Puedes usar hummus, queso crema o mantequilla de frutos secos como alternativa al aguacate.
¿Puedo hacer este plato vegano?
Sí, simplemente usa mantequilla o margarina vegana y omite el huevo y el queso feta.
¿Cómo puedo hacer este plato más sustancioso?
Puedes añadir un huevo escalfado, salmón ahumado o incluso carne de res cocida para más proteína.
¿Puedo preparar esto con anticipación?
Es mejor preparar este plato fresco para mantener la tostada crujiente y evitar que el aguacate se oxide.
