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इमली गोली (तामरिंद कैंडी) recipe

इमली गोली (तामरिंद कैंडी)

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Leena Kohli (@leenakohli)
भारतीयएपेटाइज़रशाकाहारीशाकाहारी (वेजन)डेयरी-फ्रीग्लूटेन-फ्री

जब मैं बच्चा था, तो मैं अपनी दादी को इमली गोली बनाते हुए देखता था, जिसे तामरिंद कैंडी भी कहा जाता है। मुझे ये कैंडीज़ बहुत पसंद थीं; ये इतनी लाजवाब थीं कि एक बार शुरू करने के बाद मैं इन्हें खाना बंद नहीं कर पाता था। इसलिए मैंने इसे उनसे बनाना सीखा, और यह कुछ ही सामग्री के साथ बहुत आसान था।

इमली, या तामरिंद, इस स्वादिष्ट मिठाई की मुख्य सामग्री है। यह शाकाहारी और...

तैयारी का समय
1घंटा 0मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
1घंटा 20मिनट

सामग्री

20 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = 1 piece)
  • बीज रहित इमली
    बीज रहित इमली
    400ग्राम
  • गुड़
    गुड़
    500ग्राम
  • पिसी हुई चीनी
    पिसी हुई चीनी
    1/2कप
  • लाल मिर्च पाउडर
    लाल मिर्च पाउडर
    1चम्मच
  • काला नमक
    काला नमक
    1चम्मच
  • भुना हुआ जीरा पाउडर
    भुना हुआ जीरा पाउडर
    1चम्मच

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

107.5kcal (5.38%)

प्रोटीन

0.3g (0.6%)

कार्ब्स

27.0g (9.82%)

शुगर

22.0g (44%)

हेल्दी फैट

0.0g

अनहेल्दी फैट

0.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
1घंटा 0मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
1घंटा 20मिनट

इमली गोली (तामरिंद कैंडी) कैसे बनाएं

  1. स्टेप 1

    इमली को गर्म पानी में एक घंटे तक भिगोएँ जब तक वह नरम न हो जाए। हाथों से मसलें और गूदे को एक कटोरे में छान लें।

  2. स्टेप 2

    गुड़ को धीमी आँच पर एक गहरे पैन या कढ़ाई में पिघलाएँ, लगातार चलाते रहें।

  3. स्टेप 3

    पिघले हुए गुड़ में लाल मिर्च पाउडर, काला नमक और भुना हुआ जीरा पाउडर डालें और एक मिनट तक पकाएँ।

  4. स्टेप 4

    इमली का गूदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। गुड़ को तले में चिपकने से रोकने के लिए लगातार चलाते रहें। मिश्रण को तब तक पकाएँ जब तक वह गाढ़ा न हो जाए और चम्मच से टपके नहीं।

  5. स्टेप 5

    मिश्रण को एक प्लेट में डालें और कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।

  6. स्टेप 6

    अपनी उंगलियों और हथेली को हल्का सा तेल लगाकर चिकना करें, और मिश्रण को छोटे गोले में आकार दें। गोलों को पिसी हुई चीनी में समान रूप से लपेटें।

  7. स्टेप 7

    इमली गोली/कैंडी को एक एयरटाइट कंटेनर या कांच के जार में स्टोर करें।

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

107.5kcal (5.38%)

प्रोटीन

0.3g (0.6%)

कार्ब्स

27.0g (9.82%)

शुगर

22.0g (44%)

हेल्दी फैट

0.0g

अनहेल्दी फैट

0.0g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. लंबे समय तक ताज़गी बनाए रखने के लिए इमली गोली/कैंडी को फ्रिज में रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. इमली गोली को शुरू से कैसे बनाएं?

    इमली गोली बनाने के लिए, 400 ग्राम बीज रहित इमली को गर्म पानी में एक घंटे तक भिगोएँ जब तक वह नरम न हो जाए। गूदे को मसलें और छान लें। 500 ग्राम गुड़ को धीमी आँच पर पिघलाएँ, फिर 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, काला नमक और भुना हुआ जीरा पाउडर डालें। इमली का गूदा डालें और गाढ़ा होने तक पकाएँ। ठंडा होने के बाद, छोटे गोले बनाकर पिसी हुई चीनी में लपेटें।

  2. क्या इमली गोली शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त है?

    हाँ, इमली गोली पूरी तरह से शाकाहारी है क्योंकि इसे इमली के गूदे, गुड़ और मसालों से बनाया जाता है, जिसमें कोई भी पशु उत्पाद नहीं होता। यह पौध-आधारित आहार का पालन करने वालों के लिए एक शानदार विकल्प है।

  3. इमली गोली में गुड़ के लिए अच्छे विकल्प क्या हैं?

    अगर आपके पास गुड़ नहीं है, तो आप अन्य प्राकृतिक मिठास जैसे शहद या खजूर का सिरप उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि गुड़ इमली गोली में पारंपरिक स्वाद प्रदान करता है।

  4. इमली गोली को ताज़ा रखने के लिए कैसे स्टोर करें?

    इमली गोली को कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। सही तरीके से स्टोर करने पर यह कई हफ्तों तक चल सकती है, जिससे यह एक सुविधाजनक मिठाई बन जाती है।

  5. इमली गोली के साथ क्या परोसें ताकि संपूर्ण नाश्ते का अनुभव मिले?

    इमली गोली चाय के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है या इसे नमकीन नाश्ते जैसे भुने हुए मेवे या समोसे के साथ खाया जा सकता है। यह भोजन से पहले भूख बढ़ाने के लिए एक स्वादिष्ट एपेटाइज़र भी है।

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इमली गोली (तामरिंद कैंडी) recipe