हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
बॉक्स के निर्देशों के अनुसार चूल्हे पर जौ तैयार करें। जौ पकाते समय पानी में हल्का नमक डालें।
ओवन को 375 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम करें। शिमला मिर्च, शलोट्स और टमाटर को काट लें।
एक बड़े बाउल में सभी कटे हुए सब्जियाँ, कीमा गोमांस, पका हुआ जौ, लहसुन, सर्व-उद्देश्यीय मसाला और इटालियन मसाला मिलाएं।
एक बेकिंग डिश तैयार करें, नीचे एक छोटी परत टमाटर सॉस की बिछाएं। ऊपर से भरवां मिश्रण समान रूप से फैलाएं और बाकी टमाटर सॉस से ढक दें। इसे तब तक मिलाएं जब तक यह नम न हो जाए।
60-75 मिनट तक बेक करें या जब तक आंतरिक तापमान 165 डिग्री फारेनहाइट न हो जाए। परोसें और आनंद लें!
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अधिक तीखे स्वाद के लिए मिश्रण में लाल मिर्च के फ्लेक्स की एक चुटकी डालें।
जौ के स्थान पर क्विनोआ का उपयोग करें ताकि यह ग्लूटेन मुक्त हो सके।
इसे थोड़ा और समृद्ध बनाने के लिए इसमें चेडर, फेटा, या परमेसन डालें।
क्या मैं किसी अन्य प्रकार का मांस उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप गोमांस के स्थान पर कीमा टर्की या चिकन का उपयोग कर सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि डिश तैयार है?
आंतरिक तापमान 165 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंचना चाहिए।
क्या मैं इस डिश को पहले से तैयार कर सकता हूँ?
हाँ, आप इसे पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने के समय बेक कर सकते हैं।
मैं इस डिश के साथ क्या परोस सकता हूँ?
एक साधारण हरी सलाद या कुरकुरी ब्रेड भरवां शिमला मिर्च के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें।
Hey, we’re Jake & Taylor! Heil’s Kitchen is where comfort food, fresh ingredients, and a little culinary chaos come together. Jake cooks, and Taylor makes sure the good ones actually get written down. Together we’re always coming up with something new to make. Some recipes are lighter, some are protein-packed, some are just completely indulgent. We love clever shortcuts, bold flavors, and food that feels special even on a regular Tuesday night. This page is not about perfection or food snobbery - just recipes we actually make, eat, and want to showcase.
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