हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
क्रिसमस आ गया है 🎄🎄 यह उत्सवपूर्ण ओवरनाइट ओट्स रेसिपी दालचीनी, लौंग और ऑलस्पाइस के गर्म मसालों को मलाईदार ग्रीक योगर्ट और स्पेकुलूस प्रोटीन पाउडर के साथ मिलाकर एक छुट्टी-प्रेरित नाश्ता बनाती है। ओट्स को समृद्ध चॉकलेट गनाचे और स्पेकुलूस बिस्किट्स के साथ सजाया गया है। इसे रातभर फ्रिज में रखें और अपने दिन की शुरुआत एक मलाईदार और स्वादिष्ट नाश्ते से करें!
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
ओट्स को स्टोवटॉप या माइक्रोवेव में गाढ़ा होने तक पकाएं।
ग्रीक योगर्ट, प्रोटीन पाउडर और मसाले मिलाकर अच्छी तरह से मिलाएं।
मिश्रण को एक बाउल में डालें और ऊपर से समतल कर लें।
कोको पाउडर, वनीला फ्लेवर्ड ड्रॉप्स और गर्म पानी मिलाएं, पानी को समायोजित करें जब तक गनाचे जैसी बनावट न बन जाए।
चॉकलेट गनाचे को ओट्स बेस के ऊपर डालें।
ऊपर से स्पेकुलूस बिस्किट्स डालें और कम से कम 4 घंटे या रातभर के लिए फ्रिज में रखें।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
चॉकलेट टॉप में अपनी पसंद के अनुसार गनाचे की स्थिरता पाने के लिए पानी समायोजित करें।
अतिरिक्त मिठास के लिए ओट्स बेस में अपनी पसंद का स्वीटनर डालें।
पानी की जगह दूध का उपयोग करें ताकि ओट्स बेस अधिक मलाईदार बने।
क्या मैं किसी और प्रोटीन पाउडर का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप स्पेकुलूस प्रोटीन पाउडर की जगह कोई और फ्लेवर इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इससे रेसिपी का स्वाद बदल सकता है।
ओवरनाइट ओट्स को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?
ओट्स को फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है।
क्या मैं चॉकलेट टॉप को छोड़ सकता हूँ?
हाँ, चॉकलेट टॉप वैकल्पिक है, लेकिन यह डिश में समृद्ध स्वाद और बनावट जोड़ता है।
स्पेकुलूस बिस्किट्स की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
आप किसी भी मसालेदार या कुरकुरे बिस्किट्स का उपयोग कर सकते हैं, जैसे जिंजर स्नैप्स या ग्रैहम क्रैकर्स।
क्या मैं इस रेसिपी को वेगन बना सकता हूँ?
हाँ, प्लांट-बेस्ड योगर्ट और दूध का विकल्प चुनें, और सुनिश्चित करें कि प्रोटीन पाउडर और बिस्किट्स वेगन-फ्रेंडली हों।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
...
