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डोसा के लिए प्याज की सब्जी recipe

डोसा के लिए प्याज की सब्जी

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Netra (@shrinika)
भारतीयसाइडमुख्य व्यंजनशाकाहारीवीगनग्लूटेन-फ्रीनट-फ्री

डोसा के साथ परोसने के लिए एक स्वादिष्ट प्याज की सब्जी।

तैयारी का समय
10मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
30मिनट

सामग्री

4 सर्विंग्स
(1 सर्विंग = portion)
  • प्याज
    प्याज
    5पीस
  • वनस्पति तेल
    वनस्पति तेल
    1/2कप
  • सरसों के दाने
    सरसों के दाने
    1चम्मच
  • जीरा
    जीरा
    1चम्मच
  • हल्दी पाउडर
    हल्दी पाउडर
    1चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर
    लाल मिर्च पाउडर
    2चम्मच
  • करी पत्ते
    करी पत्ते
    1डंडी
  • धनिया पत्ते
    धनिया पत्ते
    1डंडी
  • नमक
    नमक
    1चुटकी

इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

150.0kcal (7.5%)

प्रोटीन

1.5g (3%)

कार्ब्स

9.5g (3.45%)

शुगर

1.5g (3%)

हेल्दी फैट

12.3g

अनहेल्दी फैट

1.8g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

तैयारी का समय
10मिनट
पकाने का समय
20मिनट
कुल समय
30मिनट

डोसा के लिए प्याज की सब्जी कैसे बनाएं

  1. स्टेप 1

    कड़ाही को गैस पर गरम करें और उसमें वनस्पति तेल डालें।

  2. स्टेप 2

    सरसों के दाने और जीरा डालें। जब ये चटकने लगें, तो करी पत्ते डालें।

  3. स्टेप 3

    हल्दी पाउडर और कटे हुए प्याज डालें। प्याज को भूरा होने तक भूनें।

  4. स्टेप 4

    लाल मिर्च पाउडर और थोड़ा पानी डालें ताकि ग्रेवी बन सके। प्याज को अच्छे से भूनने तक पकाएं।

  5. स्टेप 5

    धनिया पत्तों से सजाएं। प्याज की सब्जी डोसा के साथ परोसने के लिए तैयार है।

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पोषण (प्रति सर्विंग)

पोषण (प्रति सर्विंग)

कैलोरी

150.0kcal (7.5%)

प्रोटीन

1.5g (3%)

कार्ब्स

9.5g (3.45%)

शुगर

1.5g (3%)

हेल्दी फैट

12.3g

अनहेल्दी फैट

1.8g

% डेली वैल्यू 2000 कैलोरी डाइट पर आधारित

टिप्स और ट्रिक्स

  1. लाल मिर्च पाउडर की मात्रा अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें।

  2. प्याज को अच्छी तरह भूरा करें ताकि स्वाद और गहरा हो।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

  1. डोसा के लिए प्याज की सब्जी बनाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

    डोसा के लिए प्याज की सब्जी बनाने के लिए, पहले कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें। फिर सरसों के दाने और जीरा डालें और इनके चटकने के बाद करी पत्ते डालें। इसके बाद कटे हुए प्याज डालकर भूरा होने तक भूनें। अंत में हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और थोड़ा पानी डालकर ग्रेवी बनाएं। धनिया पत्तों से सजाकर परोसें।

  2. क्या डोसा के लिए प्याज की सब्जी वीगन डाइट के लिए उपयुक्त है?

    हाँ, डोसा के लिए प्याज की सब्जी वीगन डाइट के लिए उपयुक्त है क्योंकि इसमें कोई भी पशु उत्पाद नहीं है। सभी सामग्री पौधों पर आधारित हैं, जो इसे वीगन जीवनशैली के लिए उपयुक्त बनाती हैं।

  3. प्याज की सब्जी में सरसों के दाने के बदले क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?

    अगर आपके पास सरसों के दाने नहीं हैं, तो आप उनकी जगह जीरा या सौंफ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे स्वाद थोड़ा अलग होगा, लेकिन यह प्याज की सब्जी के साथ भी अच्छा लगेगा।

  4. बची हुई प्याज की सब्जी को कैसे स्टोर करें?

    बची हुई प्याज की सब्जी को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में रखें। इसे 3-4 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। परोसने से पहले इसे गैस पर या माइक्रोवेव में गरम करें।

  5. डोसा के लिए प्याज की सब्जी के साथ कौन-कौन से व्यंजन अच्छे लगते हैं?

    प्याज की सब्जी के साथ सांभर, नारियल की चटनी या अचार जैसे भारतीय व्यंजन अच्छे लगते हैं। ये साथ में परोसने पर स्वाद को और बढ़ाते हैं और डोसा के साथ एक संपूर्ण भोजन बनाते हैं।

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Netra(@shrinika)

Myself Netra a beautiful homemaker doing house hold works and cooking for my kids and for my Husband..

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डोसा के लिए प्याज की सब्जी recipe