बड़ों के लिए एक बेहतरीन डिश। यह एक शानदार भोजन है और अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं, तो यह डबल फायदेमंद है। बच्चे फिश स्टिक्स अपने तरीके से खा सकते हैं, और आप एक परिपक्व भोजन का आनंद ले सकते हैं। दोनों के लिए जीत! इसे आसान और सेहतमंद भोजन के लिए ज़रूर सेव करें। व्यस्त दिनों में जब आप कुछ जल्दी और संतोषजनक चाहते हैं, तब के लिए परफेक्ट।
अपने ओवन को 425°F पर प्रीहीट करें।
फिश स्टिक्स को पार्चमेंट पेपर पर रखें और 20 से 22 मिनट तक बेक करें, बीच में एक बार पलटें।
जब फिश स्टिक्स पक रही हों, तब चावल को माइक्रोवेव करें और इसे कटे हुए पत्ता गोभी, पिको डी गैलो और गुआकामोले के साथ एक बाउल में डालें।
जब फिश स्टिक्स पक जाएं, तो उन्हें बाउल में डालें और नींबू के स्लाइस से सजाएं।
ऊपर से धनिया छिड़कें और धनिया सलाद ड्रेसिंग डालें।
फिश स्टिक्स को बेकिंग ट्रे से चिपकने से बचाने के लिए पार्चमेंट पेपर का उपयोग करें।
अधिक स्वाद के लिए परोसने से पहले ताज़ा नींबू का रस बाउल पर निचोड़ें।
अगर आप घर का बना गुआकामोले पसंद करते हैं, तो एवोकाडो को नींबू के रस, नमक और एक चुटकी लहसुन पाउडर के साथ मैश करें।
क्या मैं किसी और प्रकार के फिश स्टिक्स का उपयोग कर सकता/सकती हूँ?
हाँ, आप अपनी पसंद के किसी भी ब्रांड या प्रकार के फिश स्टिक्स का उपयोग कर सकते/सकती हैं।
क्या मैं धनिया सलाद ड्रेसिंग को बदल सकता/सकती हूँ?
बिल्कुल! आप अपनी पसंद की कोई भी ड्रेसिंग जैसे रैंच या लाइम विनिग्रेट का उपयोग कर सकते/सकती हैं।
क्या मैं इस डिश को ग्लूटेन-फ्री बना सकता/सकती हूँ?
अपने फिश स्टिक्स और ड्रेसिंग की पैकेजिंग को चेक करें कि वे ग्लूटेन-फ्री हैं या नहीं।
मैं इस डिश को और मसालेदार कैसे बना सकता/सकती हूँ?
अधिक तीखापन के लिए कटे हुए हरी मिर्च या थोड़ी सी हॉट सॉस डालें।
क्या मैं इस डिश को पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?
आप चावल और टॉपिंग्स को पहले से तैयार कर सकते/सकती हैं, लेकिन फिश स्टिक्स को ताज़ा पकाएं ताकि उनकी बनावट बनी रहे।
I'm a dietitian and busy mom of two make quick, easy and healthy recipes to get dinner on the table quickly using the cleanest convenience foods I can find from you everyday grocery stores to make cooking dinner approachable and fun!
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