एक स्वादिष्ट और क्रीमी पास्ता डिश जिसमें पालक का उपयोग किया गया है, जो इसे सेहतमंद बनाता है।
एक बड़े बर्तन में पानी उबालें और उसमें एक चुटकी नमक डालें।
पास्ता डालें और पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं।
पास्ता छान लें और अलग रख दें।
एक पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें।
कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक भूनें।
पालक डालें और नरम होने तक पकाएं।
क्रीम डालें और अच्छे से मिलाएं।
पार्मेज़ान चीज़, नमक और काली मिर्च डालें और चीज़ पिघलने तक मिलाएं।
पकी हुई पास्ता को सॉस में डालें और अच्छे से मिलाएं।
गरमागरम परोसें, और चाहें तो ऊपर से अतिरिक्त पार्मेज़ान डालें।
हल्के विकल्प के लिए, क्रीम की जगह ग्रीक योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं।
आप अन्य सब्जियां जैसे मशरूम या शिमला मिर्च भी डाल सकते हैं।
बिना हेवी क्रीम के क्रीमी पास्ता कैसे बनाएं?
अगर आप बिना हेवी क्रीम के क्रीमी पास्ता बनाना चाहते हैं, तो आप ग्रीक योगर्ट, काजू क्रीम, या दूध और कॉर्नस्टार्च के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे पकाते समय और गर्मी को नियंत्रित करें ताकि यह फटे नहीं।
इस क्रीमी पास्ता रेसिपी के लिए अच्छे आहार विकल्प क्या हैं?
ग्लूटेन-फ्री विकल्प के लिए, आप ग्लूटेन-फ्री पास्ता का उपयोग कर सकते हैं। अगर आप वेगन हैं, तो क्रीम की जगह नारियल का दूध या प्लांट-बेस्ड क्रीम का उपयोग करें और पार्मेज़ान चीज़ की जगह वेगन चीज़ का उपयोग करें। इसके अलावा, आप अधिक सब्जियां जैसे मशरूम या शिमला मिर्च डाल सकते हैं।
बचे हुए क्रीमी पास्ता को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए क्रीमी पास्ता को कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर इसे एक एयरटाइट कंटेनर में डालें। इसे फ्रिज में 3 दिनों तक रखा जा सकता है। दोबारा गरम करते समय, इसमें थोड़ा दूध या क्रीम डालें ताकि इसकी क्रीमीनेस वापस आ जाए।
क्रीमी पास्ता के साथ क्या परोसें ताकि भोजन पूरा हो?
क्रीमी पास्ता के साथ हल्का सलाद, जैसे पालक या अरुगुला सलाद, परोस सकते हैं ताकि इसका स्वाद संतुलित हो। आप इसे गार्लिक ब्रेड या भुनी हुई सब्जियों के साथ भी परोस सकते हैं।
क्रीमी डिश के लिए पास्ता को कैसे पकाएं?
क्रीमी डिश के लिए पास्ता को नमकीन पानी में अल डेंटे तक पकाएं, क्योंकि यह सॉस में मिलाने के बाद थोड़ा और पकता है। पास्ता छानने से पहले थोड़ा पास्ता पानी बचा लें, जिसे सॉस की कंसिस्टेंसी को एडजस्ट करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
