हम इस वेबसाइट पर कुकीज़ का उपयोग इसके सही ढंग से काम करने को सुनिश्चित करने और हमारी सेवाओं की गुणवत्ता बेहतर बनाने के लिए करते हैं। कुकी नीति
टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
क्या मुझे चिया सीड्स देखकर या खाकर तोता जैसा महसूस होता है? हां। 🙂↕️ क्या मैं चिया सीड्स खाना बंद करूंगा? नहीं। 🙂↔️ मेरी कॉफी चिया पुडिंग इन सुपरफूड्स का आनंद लेने का एक तरीका है क्योंकि ये यह प्रदान करते हैं: ओमेगा-3 से भरपूर – दिल की सेहत के लिए बेहतरीन, फाइबर से भरपूर – पाचन में मदद करता है, एंटीऑक्सीडेंट – फ्री रेडिकल्स से लड़ता है, प्रोटीन से भरपूर – मांसपेशियों को मजबूत...
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
एक कटोरे में चिया सीड्स, दूध, कॉफी और वनीला मिलाएं।
अच्छी तरह से मिलाएं, ढकें और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
ठंडा परोसें और अपनी पसंद के टॉपिंग्स जैसे व्हिप्ड क्रीम, बेरीज़ या चॉकलेट शेविंग्स के साथ सजाएं।
इस रेसिपी को बाद के लिए सेव करना चाहते हैं? हम इसे आपको ईमेल कर सकते हैं!
अगर आप क्रीमी पुडिंग चाहते हैं, तो कंडेंस्ड मिल्क या नारियल दूध जैसे समृद्ध प्लांट-बेस्ड दूध का उपयोग करें।
अपने स्वाद के अनुसार अलग-अलग टॉपिंग्स आज़माएं, जैसे नट्स, सीड्स या ताजे फल।
चिया सीड्स को अच्छी तरह से मिलाएं ताकि वे गुठलीदार न हों।
क्या मैं इस रेसिपी के लिए प्लांट-बेस्ड दूध का उपयोग कर सकता हूं?
हां, आप किसी भी प्रकार का दूध उपयोग कर सकते हैं, जैसे बादाम, नारियल या ओट मिल्क।
चिया पुडिंग को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?
आप इसे एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
क्या मैं इस रेसिपी को कैफीन-फ्री बना सकता हूं?
हां, बस कॉफी को छोड़ दें या डिकैफिनेटेड कॉफी का उपयोग करें।
चिया पुडिंग के साथ कौन-कौन से टॉपिंग्स अच्छे लगते हैं?
लोकप्रिय टॉपिंग्स में ताजे बेरीज़, नट्स, सीड्स, चॉकलेट शेविंग्स या व्हिप्ड क्रीम शामिल हैं।
क्या मुझे चिया सीड्स को पहले भिगोना होगा?
नहीं, चिया सीड्स तरल को सोख लेंगे और फ्रिज में सेट होते समय फूल जाएंगे।
Sandra is the face behind @SaffronandTarragon who shares approachable, globally-inspired recipes with practical tips and honest, relatable moments.
