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ओट्स प्रेमियों के लिए, यह चॉक चेरी ओट्स रेसिपी 10 में से 10 है। ओट्स, चेरी और वनीला प्रोटीन का मेल एक क्रीमी और संतोषजनक कटोरी बनाता है। चेरी इसमें फल की मिठास का तड़का लगाती हैं, जबकि चॉकलेट टॉपिंग इसे और भी लाजवाब बना देती है। ओट्स को चेरी और तरल के साथ माइक्रोवेव करें जब तक यह आपकी पसंदीदा स्थिरता तक न पहुंच जाए, फिर प्रोटीन पाउडर मिलाएं। ऊपर से और चेरी और...
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ओट्स को चेरी और पानी के साथ 1-2 मिनट तक माइक्रोवेव करें जब तक ओट्स आपकी पसंदीदा स्थिरता तक न पहुंच जाएं।
वनीला प्रोटीन पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
परोसने से पहले ऊपर से और चेरी और थोड़ी चॉकलेट डालें।
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क्रीमी टेक्सचर के लिए पानी की जगह दूध या प्लांट-बेस्ड विकल्प का उपयोग करें।
अगर ताजी चेरी उपलब्ध नहीं हैं, तो जमी हुई चेरी का उपयोग करें; यह भी उतनी ही अच्छी होती हैं।
ओट्स को गाढ़ा या पतला बनाने के लिए तरल की मात्रा को समायोजित करें।
क्या मैं किसी और फ्लेवर का प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकता/सकती हूं?
हां, आप ऐसा कोई भी फ्लेवर प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं जो चेरी और चॉकलेट के साथ मेल खाता हो।
माइक्रोवेव में ओट्स को उफनने से कैसे रोकें?
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे का उपयोग करें और माइक्रोवेव करते समय ओट्स पर नजर रखें ताकि यह उफने नहीं।
क्या मैं यह रेसिपी गैस पर बना सकता/सकती हूं?
हां, ओट्स, चेरी और तरल को मध्यम आंच पर एक पैन में पकाएं जब तक यह आपकी पसंदीदा स्थिरता तक न पहुंच जाए।
टॉपिंग के लिए कौन सी चॉकलेट सबसे अच्छी रहती है?
डार्क चॉकलेट, मिल्क चॉकलेट या यहां तक कि चॉकलेट चिप्स इस रेसिपी के लिए बढ़िया विकल्प हैं।
क्या मैं यह रेसिपी पहले से बना सकता/सकती हूं?
हां, आप ओट्स और चेरी को पहले से तैयार कर फ्रिज में रख सकते हैं और परोसने से पहले प्रोटीन पाउडर और टॉपिंग्स मिला सकते हैं।
Hi, I’m Juliana! I’m a food-loving registered nutritionist passionate about making wellness simple, sustainable, and enjoyable. I’ve built this space to share nutrition advice and healthy, delicious recipes to help people feel their best, inside and out, and to encourage fun, balanced living.
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