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टैग और पोषण संबंधी जानकारी अपने आप तैयार होती है और गलत हो सकती है। पकाने से पहले हमेशा पूरी सामग्री सूची ज़रूर जाँचें।
एक स्वादिष्ट ट्रॉपिकल मिठाई जो पके हुए केले की मिठास को नारियल के समृद्ध स्वाद के साथ जोड़ती है। यह उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो जल्दी और आसान विदेशी स्वाद वाली मिठाई पसंद करते हैं।
केले छीलें और उन्हें लंबाई में आधा काटकर बेकिंग डिश में रखें।
एक कटोरे में संतरे और नींबू का रस, चीनी और एक चुटकी नमक मिलाएं।
पिछली तैयार सामग्री को केले के ऊपर डालें और ऊपर से मक्खन के छोटे टुकड़े रखें।
पहले से गरम ओवन में 200ºC पर 15 मिनट तक पकाएं।
ओवन से निकालें, 5 मिनट तक ठंडा होने दें।
केले को कद्दूकस किए हुए नारियल के साथ छिड़ककर परोसें।
अधिक बनावट के लिए, कद्दूकस किए हुए नारियल को सूखी कड़ाही में हल्का भून लें और फिर इसे टॉपिंग के रूप में उपयोग करें।
चीनी की जगह शहद या मेपल सिरप का उपयोग करें, इससे अलग स्वाद मिलेगा।
क्या मैं केले की जगह प्लांटेन का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ! यह रेसिपी पके हुए प्लांटेन के साथ भी बहुत अच्छी बनती है, जो पारंपरिक और थोड़ा सख्त बनावट देता है। बस सुनिश्चित करें कि वे पीले और काले धब्बों वाले हों।
बचे हुए को कैसे स्टोर करें?
बचे हुए को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें। परोसने से पहले हल्का गरम करें।
इस मिठाई को किसके साथ परोस सकते हैं?
इसे वनीला आइसक्रीम के साथ परोसें या ग्रिल्ड चिकन के साथ मीठे-नमकीन संयोजन के लिए परोसें।
क्या मैं इसे डेयरी-फ्री बना सकता हूँ?
हाँ। मक्खन की जगह प्लांट-बेस्ड मार्जरीन या नारियल तेल का उपयोग करें, जिससे यह पूरी तरह डेयरी-फ्री और वेगन-फ्रेंडली बन जाएगी।
क्या इसे पहले से बना सकते हैं?
हाँ। आप इसे पहले से तैयार और बेक कर सकते हैं, फिर परोसने से पहले ओवन या माइक्रोवेव में हल्का गरम करें। यह फ्रिज में 2 दिनों तक अच्छा रहता है।
