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भिंडी को अच्छे से धो लें, किनारे काटें और हर भिंडी को आधा काट लें।
भुनी हुई मूंगफली, तिल और सभी मसालों को पीसकर एक सुगंधित पाउडर बना लें।
मसाला पाउडर में थोड़ा तेल मिलाकर एक स्वादिष्ट भरावन तैयार करें।
हर भिंडी के टुकड़े में भरावन भरें और हल्के से दबाकर अच्छे से पैक करें।
भरवां भिंडी के टुकड़ों को एयर फ्रायर कंटेनर में रखें और हल्के से तेल लगाएं।
एयर फ्रायर को 200°C पर सेट करें और 18 मिनट तक सुनहरा और कुरकुरा होने तक पकाएं।
भरवां भिंडी को गरमागरम दाल और चावल के साथ परोसें।
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भिंडी को धोने के बाद पूरी तरह सुखा लें ताकि चिपचिपाहट न हो।
ताजे और सुगंधित मसालों का उपयोग करें ताकि भरावन का स्वाद बेहतर हो।
एयर फ्रायर कंटेनर को ज़्यादा न भरें ताकि भिंडी समान रूप से पक सके।
भिंडी पर हल्का तेल लगाएं ताकि वह और कुरकुरी बने।
ताजा धनिया पत्ती से सजाएं ताकि स्वाद और प्रस्तुति बेहतर हो।
क्या मैं एयर फ्रायर की जगह साधारण ओवन का उपयोग कर सकती हूँ?
हाँ, आप भरवां भिंडी को 200°C पर प्रीहीटेड ओवन में 20-25 मिनट तक बेक कर सकते हैं।
भरवां भिंडी के साथ क्या परोस सकते हैं?
यह गरमागरम दाल और चावल या फिर रोटी और दही के साथ अच्छी लगती है।
क्या मैं यह रेसिपी पहले से बना सकती हूँ?
हाँ, आप भरावन तैयार कर सकते हैं और भिंडी में भर सकते हैं। परोसने से पहले ताज़ा पकाएं।
क्या मैं इस भरावन को अन्य सब्जियों में उपयोग कर सकती हूँ?
हाँ, आप इस भरावन का उपयोग शिमला मिर्च या बैंगन जैसी सब्जियों में कर सकते हैं।
क्या यह रेसिपी ग्लूटेन-फ्री डाइट के लिए उपयुक्त है?
हाँ, यह रेसिपी स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री है क्योंकि इसमें कोई ग्लूटेन युक्त सामग्री नहीं है।
