प्रोटीन क्रीम के साथ बेक्ड सेब

हाँ, आप अपनी पसंद का कोई भी प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि वह सेब की प्राकृतिक मिठास के साथ मेल खाता हो।

आप नट्स, दालचीनी, मेपल सिरप, शहद, या यहां तक कि ग्रेनोला भी डाल सकते हैं, जिससे अतिरिक्त टेक्सचर और स्वाद मिलेगा।

हाँ, आप दही या स्कायर को नारियल या बादाम के दही जैसे डेयरी-फ्री विकल्प से बदल सकते हैं।

सेब तब तैयार होते हैं जब वे नरम हो जाएं और किनारों पर हल्का कैरामेलाइज़ हो जाएं।

हाँ, आप दही और प्रोटीन पाउडर को पहले से मिलाकर फ्रिज में रख सकते हैं, जब तक कि उपयोग के लिए तैयार न हों।