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Curry de jarrets d'agneau recipe

Curry de jarrets d'agneau

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Dr Chef Parvinder Singh Bali (@chefbaalee)
IndienneDînerDéjeunerPlat principalNon-végétarienSans glutenSans noix

Ce curry de jarrets d'agneau est un plat riche et savoureux, parfait pour un repas copieux. L'agneau tendre est cuisiné avec des épices aromatiques, du yaourt et de la purée de tomates pour créer un curry délicieusement épicé. Cette recette traditionnelle met en valeur les jarrets d'agneau, en faisant un plat réconfortant et satisfaisant pour toutes les occasions.

Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
1h 30min
Temps total
1h 50min

Ingrédients

6 Portions
(1 portion = 1 portion)
  • Jarrets d'agneau
    Jarrets d'agneau
    1kg
  • ghee
    ghee
    1tasse
  • oignons hachés pcs
    oignons hachés pcs
    3
  • pâte de gingembre et ail
    pâte de gingembre et ail
    3c. à soupe
  • cardamome noire pcs
    cardamome noire pcs
    4
  • morceau de cannelle de trois pouces
    morceau de cannelle de trois pouces
    2
  • yaourt
    yaourt
    1tasse
  • poudre de piment rouge Deghhi
    poudre de piment rouge Deghhi
    2c. à soupe
  • poudre de cumin
    poudre de cumin
    1c. à café
  • feuilles de laurier pcs
    feuilles de laurier pcs
    2
  • poudre de cumin rôti
    poudre de cumin rôti
    1c. à café
  • poudre de coriandre
    poudre de coriandre
    1c. à soupe
  • purée de tomates
    purée de tomates
    2c. à soupe
  • piment rouge entier pcs
    piment rouge entier pcs
    2
  • ail haché
    ail haché
    1c. à soupe
  • clous de girofle pcs
    clous de girofle pcs
    5
  • sel
    sel

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

750.0kcal (37.5%)

Protéines

41.7g (83.34%)

Glucides

16.7g (6.06%)

Sucres

2.5g (5%)

Graisses saines

25.3g

Graisses malsaines

25.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
20min
Temps de cuisson
1h 30min
Temps total
1h 50min

Comment préparer Curry de jarrets d'agneau

  1. Étape 1

    Mélangez l'agneau avec la moitié du yaourt, la moitié de la pâte de gingembre et ail, la moitié de la poudre de piment rouge, le sel et la poudre de cumin.

  2. Étape 2

    Faites chauffer le ghee dans une poêle et ajoutez les épices garam masala entières, sauf les clous de girofle et les piments rouges entiers.

  3. Étape 3

    Ajoutez les oignons hachés et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Écrasez les oignons en ajoutant un peu d'eau chaude.

  4. Étape 4

    Ajoutez l'agneau mariné, mélangez bien et faites cuire pendant 8 à 10 minutes à feu moyen-vif.

  5. Étape 5

    Ajoutez le reste de la poudre de piment, la pâte de gingembre et ail, la poudre de coriandre et le yaourt.

  6. Étape 6

    Ajoutez de l'eau chaude, portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que l'agneau soit cuit aux trois quarts.

  7. Étape 7

    Retirez les morceaux d'agneau de la sauce, filtrez la sauce et remettez les morceaux dans la sauce.

  8. Étape 8

    Ajoutez la purée de tomates, portez la sauce à ébullition et faites cuire jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.

  9. Étape 9

    Pour finir, faites chauffer le ghee et ajoutez les piments rouges entiers et l'ail haché.

  10. Étape 10

    Fumez le curry avec les clous de girofle et servez chaud.

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

750.0kcal (37.5%)

Protéines

41.7g (83.34%)

Glucides

16.7g (6.06%)

Sucres

2.5g (5%)

Graisses saines

25.3g

Graisses malsaines

25.0g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Faites mariner l'agneau pendant au moins 30 minutes pour rehausser la saveur.

  2. Écraser les oignons frits avec de l'eau chaude permet d'obtenir une sauce plus lisse.

  3. Fumer le curry avec des clous de girofle ajoute une saveur unique et aromatique au plat.

FAQ

  1. Puis-je utiliser une autre pièce d'agneau pour cette recette ?

    Oui, vous pouvez utiliser d'autres morceaux d'agneau, mais les jarrets sont préférés pour leur tendreté et leur saveur.

  2. Puis-je rendre ce curry moins épicé ?

    Vous pouvez réduire la quantité de poudre de piment rouge et de piments rouges entiers pour un curry moins épicé.

  3. Puis-je utiliser du yaourt du commerce à la place du yaourt maison ?

    Oui, le yaourt du commerce peut être utilisé comme substitut du yaourt maison.

  4. Comment fumer le curry avec des clous de girofle ?

    Placez quelques charbons ardents dans un petit bol, ajoutez des clous de girofle dessus et couvrez le curry avec un couvercle pour infuser la saveur fumée.

  5. Puis-je préparer ce curry à l'avance ?

    Oui, ce curry peut être préparé à l'avance et réchauffé avant de servir. Les saveurs ont tendance à s'intensifier avec le temps.

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Dr Chef Parvinder Singh Bali(@chefbaalee)

34 years of experience as a professional chef. Worked as corporate chef L&D at Oberoi Centre for Learning and Development for 20 years. Opened ITC Sonar in Kolkata as an Executive Chef. At present, Director at School for European pastry and Culinary Arts, which trains people to successfully operate their food business or make a career in culinary hospitality.

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Curry de jarrets d'agneau recipe