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Délicieuses mini-tartelettes sans sucre ni jaggery, prêtes en seulement 10 minutes.
Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !
Dans un robot culinaire, mélangez les dattes Mabroom, les figues séchées, les amandes Mamra et les noix.
Mixez jusqu'à obtenir une texture bien combinée et collante.
Ajoutez l'huile d'amande, la cannelle en poudre et le sel gemme au mélange, puis mixez à nouveau.
Pressez le mélange en petites formes de tartelettes sur une surface plane.
Versez un filet de chocolat noir fondu sur les tartelettes.
Laissez les tartelettes reposer quelques minutes avant de servir.
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Vous pouvez remplacer les noix ou les fruits secs selon vos préférences.
Pour plus de saveur, ajoutez une touche d'extrait de vanille.
Comment préparer des mini-tartelettes saines sans sucre ni jaggery ?
Pour préparer des mini-tartelettes saines sans sucre ni jaggery, mixez 1 tasse de dattes Mabroom, 1 tasse de figues séchées, 1 tasse d'amandes Mamra et 1 tasse de noix dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une texture collante. Ensuite, ajoutez l'huile d'amande, la cannelle en poudre et le sel gemme avant de façonner le mélange en tartelettes et de les napper de chocolat noir fondu.
Ces mini-tartelettes saines conviennent-elles à un régime végan ?
Oui, ces mini-tartelettes saines conviennent à un régime végan car elles sont préparées avec des ingrédients d'origine végétale comme les dattes, les figues, les amandes, les noix et le chocolat noir. Assurez-vous simplement que le chocolat noir utilisé est sans produits laitiers.
Par quoi puis-je remplacer les noix dans la recette des mini-tartelettes saines ?
Si vous souhaitez remplacer les noix dans la recette des mini-tartelettes saines, vous pouvez utiliser des noix de pécan, des noisettes ou même des graines de tournesol pour une option sans noix. Notez que la saveur et la texture peuvent légèrement varier selon le substitut choisi.
Comment conserver les mini-tartelettes saines pour qu'elles restent fraîches ?
Pour conserver vos mini-tartelettes saines, placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Elles se conservent jusqu'à une semaine. Si vous souhaitez les garder plus longtemps, vous pouvez les congeler jusqu'à un mois. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les servir.
Quelles sont les bonnes associations pour les mini-tartelettes saines ?
Les mini-tartelettes saines se marient parfaitement avec une tasse de thé aux herbes ou de café. Vous pouvez également les servir avec des fruits frais comme des baies ou une boule de glace sans produits laitiers pour un dessert délicieux.
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