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Pancakes soufflés maison recipe

Pancakes soufflés maison

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@sphokuhlesa
AméricainePetit-déjeunerBrunchVégétarien

Des pancakes soufflés moelleux et légers, parfaits pour le petit-déjeuner ou le brunch.

Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
8min
Temps total
23min

Ingrédients

2 Portions
(1 portion = 2-3 pancakes)
  • Œufs gros
    Œufs gros
    2
  • Sucre blanc
    Sucre blanc
    3c. à soupe
  • Farine tout usage
    Farine tout usage
    1/2tasse
  • Levure chimique
    Levure chimique
    1/2c. à café
  • Lait
    Lait
    1/4tasse
  • Extrait de vanille
    Extrait de vanille
    1/2c. à café
  • Beurre, pour la cuisson
    Beurre, pour la cuisson

Vous voulez garder cette recette pour plus tard ? Nous pouvons vous l'envoyer par e-mail !

Nutrition (par portion)

Calories

136.8kcal (6.84%)

Protéines

2.0g (4.1%)

Glucides

29.4g (10.69%)

Sucres

18.0g (36%)

Graisses saines

0.2g

Graisses malsaines

0.3g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Temps de préparation
15min
Temps de cuisson
8min
Temps total
23min

Comment préparer Pancakes soufflés maison

  1. Étape 1

    Séparez les jaunes d'œufs des blancs dans deux bols différents.

  2. Étape 2

    Dans le bol contenant les jaunes d'œufs, ajoutez le sucre et fouettez jusqu'à ce que le mélange soit pâle et mousseux.

  3. Étape 3

    Tamisez la farine et la levure chimique, puis ajoutez le lait et l'extrait de vanille. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. Étape 4

    Dans le bol contenant les blancs d'œufs, battez jusqu'à obtenir des pics fermes.

  5. Étape 5

    Incorporez délicatement les blancs d'œufs au mélange de jaunes jusqu'à ce que le tout soit juste combiné.

  6. Étape 6

    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu doux et badigeonnez-la de beurre.

  7. Étape 7

    Déposez des cuillerées de pâte à pancakes sur la poêle, en veillant à ne pas surcharger.

  8. Étape 8

    Couvrez la poêle avec un couvercle et faites cuire pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce que les pancakes commencent à faire des bulles.

  9. Étape 9

    Retournez délicatement les pancakes et faites cuire encore 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

  10. Étape 10

    Servez immédiatement avec vos garnitures préférées et dégustez vos pancakes soufflés moelleux !

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Nutrition (par portion)

Nutrition (par portion)

Calories

136.8kcal (6.84%)

Protéines

2.0g (4.1%)

Glucides

29.4g (10.69%)

Sucres

18.0g (36%)

Graisses saines

0.2g

Graisses malsaines

0.3g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 calories

Trucs et astuces

  1. Soyez délicat lorsque vous incorporez les blancs d'œufs pour garder la pâte légère et aérienne.

  2. Cuire les pancakes à feu doux permet une cuisson uniforme sans les brûler.

  3. Personnalisez vos pancakes avec des garnitures comme des fruits frais, du sirop ou de la crème fouettée.

FAQ

  1. Comment garantir que mes pancakes soient moelleux ?

    Soyez délicat en incorporant les blancs d'œufs pour conserver l'air dans la pâte.

  2. Quelles garnitures conviennent aux pancakes soufflés ?

    Vous pouvez utiliser des fruits frais, du sirop ou de la crème fouettée comme garnitures.

  3. Puis-je préparer ces pancakes à l'avance ?

    Il est préférable de les servir immédiatement pour une texture optimale.

  4. Que faire si mes pancakes brûlent ?

    Assurez-vous de les cuire à feu doux pour éviter de les brûler.

  5. Puis-je utiliser un autre type de farine ?

    La farine tout usage est recommandée pour une texture idéale, mais vous pouvez essayer d'autres types.

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Pancakes soufflés maison recipe